• 2012-12-06入静的十种方法
• 2011-08-29真气运行——练气与止息
• 2011-08-29练真法为何要放松？
• 2011-08-29真气运行——修炼的步骤
• 2011-08-24回归大自然，在青山、翠竹、绿水中锻炼真气运行法
• 2011-08-16真气运行法——内经
• 2011-08-13真气运行法——调整呼吸
• 2011-08-12真气运行法 简单的入门功法
• 2009-11-24五步实践成果（反应和效果）表
• 2009-11-18真气运行养生——五步实践方法（静功）概述