苏州市内养堂健康养生馆是一家专门致力于真气运行、太极等传统养生服务和身心健康事业的机构，属于国家中医药继续教育项目推广中心。内养堂以“弘扬中华传统养生文化，营造人间身心健康乐园，帮助人们迈向身心健康，缔造健康产业民族品牌”为使命。通过挖掘、整合、实践、传播中华传统养生文化，找到最天然、简单、有效的传统养生理念和方法，并倡导营造人间身心健康乐园！
内养堂以“持使命做事业、怀慈悲做健康、用智慧做养生”的理念，倡导人们“内养身心健康，外得品质生活，体现人生价值”，竭力营造身心健康乐园，倡导人们注重内在的身心修养，获得身体健康、心灵快乐及思想智慧，由此自然获得外在的品质生活，甚至体现人生价值！
内养堂主要推广中医真气运行养生实践方法和内养按摩拍打传统养生服务项目；通过招收会员、教学培训、讲座、健康管理、交流活动等方式开展健康养生服务。
中医真气运行养生是国家级中医药继续教育项目，是甘肃省政府卫生厅三度立项且荣获临床验证科技二等奖的项目。由现年101岁的著名中医、养生学家及内家拳造诣极高的李少波教授所创。李教授青年曾患矽肺和肺结核不治之症及严重失眠、便秘等并发症，后通过真气运行养生法自救而健康长寿！
作为《黄帝内经》养生实践，真气运行养生是中华民族传统文化的瑰宝。通过实践真气运行养生，不但可培补气血能量，贯通任督二脉、十二经络等全身经络，达到阴阳平衡，防病治病。经四十多年的临床科研和六十年多年的实践应用表明，该养生方法对上百种功能性和器质性病变均有显著疗效；能有效调理各种亚健康、慢性疑难病症。无病亦可作为“治未病”方法有效预防疾病、强身健体、延年益寿；同时，还有美容养颜、健脑益智、修道生慧、修心养性等功效。真气运行养生是难得的中华养生根本大道，经常实践锻炼，可逐渐体悟天地宇宙自然之大道和人体生命活动的奥妙！
真气运行养生立足医学科学、简单易行，便于操作，疗效显著、老少皆可等特点，使它广为流传，深受各界人士的好评。从上世纪60年代开始临床推广，已帮助全国各地和东南亚国家上百万人迈向健康！
苏州内养堂养生馆作为真气运行江苏（苏州）推广中心在真气运行法传人李天晓老师的关怀和指导下，招收学员实践真气运行养生。帮助很多学员有效调理气血虚、经络不通、睡眠不佳、肠胃不适、颈椎病等各种亚健康和慢性疑难病症，迈向身心健康！
内养堂养生馆主要通过招收会员、教学培训、讲座、健康管理、交流活动等方式开展健康养生服务。主要服务项目如下：
1、开展养生讲座服务
1）、百岁名中医养生法讲座——李少波真气运行养生（黄帝内经养生实践）系列讲座
2）、企业常见职业病健康养生讲座
3）、针对心灵健康进行专门的心态观念和养生讲座
2、政府机关事业单位和企业（员工）健康管理服务
3、真气运行法养生实践培训（普及班）、真气运行法长期进阶提高班
4、真气运行养生俱乐部会员制服务：系统学习真气运行养生理论，实践“五步实践静养法”和“六字诀养生法”取得相应的实践成果，有效调养身心。同时，提供传授其它养生方法、讲座、交流等增值服务。
5、开展太极（拳）养生教学培训和讲座、表演服务
苏州市内养堂健康养生馆
李少波真气运行养生推广中心
国家级中医药继续教育项目推广中心