真气运行法提示：血压计不可少

真气运行法：前不久，上海市高血压研究所做了一个家庭血压测量的研究项目——给每位高血压患者一台血压计，拿回家去监测。结果，患者的家人、亲戚、朋友们都来测血压。过程中，我们发现了一个年轻的高血压患者，他的年龄只有30多岁，血压却非常高，高压220，低压120，心脏和肾脏都已出现问题，可这个人根本就不知道自己患有病了。如果不立即进行治疗，他有可能需要接受透析、发生心梗或心衰，活到60岁以上的概率非常低。

目前，全世界约有10亿高血压患者，其中1/5在中国。中国是脑卒中大国，这与高血压的发病率高、控制率低有直接关系。而控制血压对预防脑卒中具有立竿见影的效果。然而，我国的高血压患者，通常要用十年、二十年，甚至更长的时间才能得以诊断；而在欧美发达国家，通常非常及时就得到诊断了。造成这个差距的原因何在呢？

所以，解决上述问题的关键是，能否让老百姓方便地测量血压，包括单位、学校的保健室，能为员工、师生提供免费的血压测量；社区卫生服务中心，能给居民定期测血压；最后一个，可能也是最重要的，就是让每个老百姓家里都有台血压计，并且学会正确使用。如果能够实现上述三点，每个患者都能在血压升高的最初一年到两年内得到诊断，治疗、干预措施才能真正有效地发挥作用。

您可能觉得上面这位年轻的患者很不幸，年纪轻轻就这么多病，其实，他已经算是幸运的了，能在恶性事件出现之前被发现。更多的患者是在突发脑出血、心梗时被诊断出高血压的，到了这个时候，治疗的效果已经大打折扣了。相反，如果能在血压刚开始升高的时候就发现并进行干预，疗效会非常好。事实上，早期发现高血压并非难事，只是通过简单的血压测量就可以实现。