真气运行法与中西医的辩证

       我中华的医学，源远流长，几千年的文明发展，我不用举其他例子，就说我爷爷自从73岁时，脑出血，以来血压一直高，靠降压药，一天都不能维持。到一定时候，血压又高了。或许是歪打正着，我爷爷有一次摔倒了，然后我母亲去农村那边，有个很出名的中医院，它给开的膏药，贴了不到一周，我爷爷摔伤就好了，并且从此至今，血压始终保持在135~70,也不再吃降压药了。

       中西医区别于西医是建立在人体解剖知识基础上的医学理论、实证认识实体的方法，中医是形象地通过哲学的思辨去把握实体的，实践上依赖纯粹经验，通过临床观察、运用阴阳五行理论，因此中医理论具有很强的直观性、思辨性。真气运行学创始人李少波先生所著《真气运行学》中找到了他对于“任督二脉”的详尽解释：“人体中的奇经八脉，是十二经传注的纽带。它们的名称是：督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维、阳维、阴跷、阳跷。如果把十二经比作大河的话，那么奇经八脉就可以比作湖泽。故明·张介宾《类经》说：‘经即大地之江河，络犹原野之百川也。’十二经中真气的盛衰，要靠奇经八脉来平衡，其中尤以任督二脉为最重要。任脉在身前正中属阴，总领一身之阴经；督脉在身后正中属阳，总统一身之阳经。因此滑伯仁《十四经发挥》把任督二脉和十二经合称十四经。在真气运行法实践中，任督脉一通，全身各条经络就先后都通了。”

        但是，由于长期以来中医科普宣传滞后，许多媒体和受众把“任督二脉”与武侠小说联系起来，混淆了概念，产生了歧义。真气运行养生理论源自于《黄帝内经》“真气者，经气也”，“呼吸精气，独立守神，肌肉若一”，“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。真气运行养生实践五步方法重在呼吸训练、身心调节，通过一定时间的练习，使人体感受到机体内在的气血阴阳变化，而自我感觉到身体局部或者整体的发热、发凉、麻、痒、胀、痛等感觉，尤其是“任督二脉”所过之处最为明显。李少波先生认为这一过程符合人体生理的调息规律，有效地培养人体赖以生存的真气，使之旺盛运行而贯通经络。通经络的过程就是治病的过程，而经络通畅，则人体健康并减少生病的可能。