真法的效果（痔疮/脱头发/尿酸高/轻微关节炎）
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（1）有一天我洗头发时，头的后脑处很痛，叫家人看一看，他们说：你的头上生有好多粒红疮了（有拍照片为证），当看电视时，坐下时头往后墙* ，头后的红疮碰到墙，回想时，可能是在17岁时车祸受伤所引发的病灶。
锻炼约一个月后，红疮减少了很多，可是在二个星期后又长了出来，一直这样消了后又长，反反复复连续了大约半年后，每一次都比上一次出现的少一些，而且是一个月或比较长的时间才偶出现一二粒，到了今天再也没有长红点了，现在后脑有真气在调理及修复，好过瘾也，这就是说真气的调理不是一次过的，仍须继续静坐，以达到彻底的根治。
有句话说：最好的医生是自己，最好的心情是宁静，自身的潜在本能就是最好的医生。要达到以上的这句话并不难，只要把真气运行五步方法学好来就可以达到自我治疗效果。
（2）我在2005年6月尾时，一天我的整条带脉都痛，尾闾关也痛，痛到大约还有四寸就到夹脊关，这又是什么事呢？
坐在椅子上就痛，睡觉躺在床上如果半夜转一下身体也痛，上厕所也困难，因为会疼，晚上睡觉时也要慢慢的躺下床，这样的痛是像以前痔疮病发时的痛一般，不过以前的痛比较厉害，可是站直和走动不会痛，这也是真气在调理及修复，这几天都以站式练静坐，过了三天后，一天就比一天轻松及舒服了，大约二个星期时间痛就全消失了。
（3）（脱头发）/（长头发）：我以前廿三岁就开始脱头发了，卅多岁时最为厉害，洗头也脱发，梳头发也脱，早上睡醒时看枕头下也有头发，手指往头发内梳一下最少都有三五根头发在指缝内。
嗨！到这个地步，我唯有少梳头发，洗头发的次数也少了，手指也不敢往头发内梳，当我通了关后的三个月我好高兴，头发不脱落了，反而长出头发了，二三年未谋面的朋友都说你的头发长好多出来了（前头额），家人及亲戚也都这样说，好高兴，总算头的前部分没有以前那样少头发了，也不会再给人叫“光头佬”了。
（4）尿酸及轻微关节炎：我的尿酸是相当高，大腿常酸疼，足三里轻轻一按也痛，脚底中间有一个地方也痛，脚眼也经常痛，经常找推拿师推拿，推拿师说尿酸高，推拿不会好，有来推拿就会好几天，一个星期过后没去推拿就会再痛，推拿一次30元左右，如果每个星期一次，一个内如果推拿30次，那不就是900元了，长期的话不是一个小数目也，学一个真气的课程也都不会超过以上的数字。
每一支手指的关节也经常酸疼，当真气调理时，手指的每一个关节都会疼，在调理期间，有几次看报纸时，手明明是拿着报纸的，可是不一会自动的报纸由手中滑下来。手肘及手腕也疼痛，过了几天就没有这回事的发生了。走上楼梯时，膝关节都疼，经过真气调理了一段时间，现在都没有什么疼痛了，只要继续静坐下去，总有一天全身轻轻松松的，希望大家不要放弃真法。
我有这么多病痛如果没有练习真气运行五步方法，请问我要用多少钱来医以上的病痛呢？有几样病症以后是会变的很严重的。我学了真气运行方法大约半年，又没有吃药，只要我一直静坐及对真气运行方法有信心，我过去常看医生的病如：伤风、发烧、头痛、胃病和其他小病等，现在都没有发生过，我了节省了不少金钱，对吗？
只要各位师兄师姐们，长期的练下去，时间长了，一定会有很大的改善的，真气的学员要切记。