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练真气运行法的感受

1961年秋,我患肋骨结核,经中西医治疗无效,兰医检查需手术治疗,自己胆怯不敢手术。经领导同意回原籍蓬莱治疗修养,也无效果。听说静坐可以治好慢性病,但是无人指导不可盲目试验,以防偏差。因此虽有渴求,不敢轻试。
第二年初,我因患瘘管,住甘肃中医院治疗,在此期间我发现该院设有真气运行法练功室。心想这里一定有医师指导,我的愿望可以实现了。经同志们的介绍,认识了李大夫,见他红光满面,精神焕发给我深刻印象。他待人真诚负责,我学习信心十足。此后每天上午两次集体学习,另外我回到病房有时间就坐,并研究一些医学知识。每天的静坐时间很长,除了吃饭睡眠外,大部分时间是锻炼真气运行法。
大约一周左右,感到手脚发热有汗,坐时左右摇摆不稳,过了几天这些现象自然消失了。二十天左右,感到脖子后酸痛,两肩沉重。我请问李大夫,他说这是正常现象,不必担心。这样又连续了四五天,在一天近十二点钟,全身突然有一种奇异的感觉,周身好似铸在一起,紧凑有力,头顶也有一股实力和丹田相连接。感不到鼻孔的呼吸,只觉得一呼一吸都在百会丹田两个部位有节律的活动。此后每次静坐时,真气就由丹田经尾闾脊背到头顶。脸上象虫子爬,有时两腿周围象霓虹灯一样晃来晃去,有时嘴的周围象用绳子扎起来,上下齿象是胶着在一起,想张也张不开,这种感觉几天后才慢慢消失,有时感到全身象一个整体进行有规律的呼吸。有时觉得只有丹田在呼吸,身体各处似真空一样,轻松愉快有如波平月圆清静无比。
我住院只有两个月,由于每天练功时间比较长,效果也就比较大,疾病也就好得快。在同时住院病号中,我是最重的手术之一,手术也最大,但伤口较一般人愈合得快,因此提前出院了。原来的肋骨结核也从此结束了,多年的耳鸣耳聋症也好了。
十几年来,由于工作频繁调动,练功时间也间断得比较多。后来出现高血压,曾休克晕倒,虽用药物治疗不能根除。再配合坐功治疗,现血压基本正常。根据我个人的体验,只要坚持锻炼,真气运行法确是防病治病,保健强身的好方法。

作者:内养轩@真气运行法  修订1.0 
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