老年人可以练真法吗？

　　之前我们已经说过，李少波真气运行法，适合于各种人群。因此，不管我们的年龄多大，都是可以练成功的。

　　当然，不管做什么事情，都必须做到持之以恒，方才能够达到良好的效果。当我们坚持不懈地认真练功，通过后天来补充先天，用后天之精补先天之精，这样，都是可以收到返老还童的效果。

　　古代养生大家曾有言：“一息尚存，皆可还丹。”也就是说，只要我们的生命还在，那么，我们便能够不停地加强生机，最终达到返老还童的功效。

　　不过，我们在练习的时候，必须要通过正确的方法来进行，不然，难以取得很好的效果。对于中老年朋友而言，锻炼李少波真气运行法的效果，是非常好的。只要按照正确的要求去锻炼，便不需要有任何顾虑。