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练真法要配合体育锻炼吗?

  在我们没有认知李少波真气运行法之前,大多数人都只知道想要调整身体,进行体育锻炼,一般是第一选择。而在认识了解真气运行法之后,很多人便会发出这样一个疑问:在练习真法的同时,需要配合进行体育锻炼吗?

 

  其实,真法与我们平常所说的体育锻炼,并没有什么抵触。而且,从某种程度而言,真法也可以算作是一种体育锻炼。在我们练功的期间,是可以进行体育锻炼的,但需要注意,不要进行太过激烈的运动,防止影响到我们的体力以及精力等。对于体育锻炼,我们应当选择漫步,太极拳,真法的动功等。

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