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参加长期班一个月内疏通大周天,是一个修心、增长智慧的人生课程!

背景说明:

 

苏州内养轩20144月份长期班来了一位上海的学员,女士,无锡人,28岁,某事业单位公司职员。

薛女士,以前生活作息饮食不规律,上大学的时候就患有鼻炎,后进入工作岗位身体感觉很累,鼻炎就加重了。自己身体湿寒比较重,手脚冰凉,一直都没有很好的方法去解决!14年春节的时候哥哥在培训班锻炼学习,效果显著,特介绍来此锻炼修养身心。通过一个月的长期班锻炼,鼻炎基本上好了,寒湿之气排的很明显。为了彻底的将身体调整最佳状态,更好的投入到工作生活之中,又参加了一期长期班!

 

分享摘要:

1.长期班是一个修行、修炼、锻炼的一个过程,它也是一个修心、增长智慧的一个课程,我觉得非常好,看着很平淡,其实很有用,是一个蛮有精华的班次。

 

2.鼻炎是从大学二年级开始的,上班了过后,可能是特别累,我就感觉加重了,以前我是餐巾纸不离身,没有餐巾纸我是一点安全感都没有,通过锻炼之后,现在已经是不需要了,基本上好了。

 

以下是她的分享:

一、锻炼缘由及效

 我哥先练的,他比我早两期,他们单位的人有喜欢练武的小圈子,大家一起聊天聊到这个真气运行法,后来他就上网去搜索,后来他就亲自来体验了一期,觉得不错。因为我父亲有高血压,年龄也大了,我们觉得如果能够通过这个办法让老年人把身体养好,那么我们工作也会更安心一些,所以就让我陪同我父亲过来。

 

自己之前对这个真气运行法基本上是一点也不了解。自己本身也有一些身体原因,比如说鼻炎,经常流鼻涕,还有很容易感冒,精力不足,犯困。抱着试试看的心态到这边来,想看看能不能解决这些问题。我相当于无目的过来的,也没有什么精神压力,可能就没有什么特别的追求什么的,心态可能比那些特地过来,比如说,通督或者是治病,等目的性很强的人来说,可能心态要平和一点。

 

鼻炎是从大学二年级开始的,就那个时候很轻,我还不知道是鼻炎,到现在大概有六年的时间,毕业的时候还好,特别是上班了过后,可能是特别累,我就感觉加重了。以前我是餐巾纸不离身,没有餐巾纸我是一点安全感都没有,现在已经是不需要了,基本上好了。

 

父亲本来是一个性格和心态都非常好的人,他关键的就是他的血压的问题,因为他原来的眼睛是蛮红的,基本上整个眼白都是充血状态,就是红血丝的那种,红色跟黄色的那种状态。后来等到普及班结束,他的眼白基本上是白色的了,就是微微还有一点黄。他回去之后也一直在坚持练,现在已经差不多好了,疗效是蛮明显的!高血压没有吃药,只是用一些花茶,像那个菊花枸杞这样的茶来辅助一下,通过锻炼之后血压很平稳,每天做的都非常好,至少练一个小时,一般都是一个半小时,时间充裕的话可以达到两个小时一天。有时候他在公交车上就会直接打坐一下,晚上看完新闻联播也会练一个多小时。

 

二、苏州长期班锻炼及效果

 

来这里小周天通了,然后鼻炎基本上好了,这是一个我非常满意的结果,然后大周天也通了,这是我没想到的。还有以前因为湿寒比较重,手脚冰凉,锻炼排寒寒是一个很痛苦的过程,腿是冰凉、冰凉的,有时候坐不住的感觉,但是还是坚持了,所以我能短时间之内把这个寒都排出去了。现在我锻炼手脚不再是冰凉的了,从脚底到手、到头顶,全身都是热的。平时也不冷,稍微还有一点,因为还没排干净,但是这个已经是在我忽略范围以内。

 

因为病根还没有全部结束,我觉得在这边锻炼,第一个气场比较好,第二个环境比较好,要趁胜追击,不要拖拖拉拉的,因为正是要趁这个苗头比较好的时候,把它彻彻底底的解决。因为就像有些急性病一样,急性要是治疗不好的话,拖拖拉拉的就变成慢性病了,那它治疗的疗程就时间长了,其实这个锻炼也是一样的,在你情绪或者状态非常好的时候,就是你应该趁胜追击一下,就会比你后期过了一阵子再来参加的效果要好很多。

 

很多人都想着要呆这么久,老想着家里还有事情,我觉得这个就应该分清主次关系,因为一个人的精力是有限的,我们应该一件一件的来做,分清主次,集中力量把一件做好,然后再做一件。其实这也就是所谓的慢就是快。看着好像是慢,如果我在这边养生,我就把家里的事情落下来,但是其实想一想,如果你一边顾着家里的事情,这边也弄了一半,也没有完完全全的结束,再来,这个连接性肯定就会差很多。其实我也很着急,其实我那边的工作定好了,我请了一个半月的假了,我再请一个月的假,我也不知道我的老板会不会答应,但是我觉得如果我没有一个好身体,我也不能好好为他服务,如果他不能批我的假,那也就说明,我们也是没有缘分的,一切都随缘而定吧。但是我觉得我在这边再参加一期的信心是定了的,我不会改变的,既然下定决心了,就不要犹犹豫豫。

以前我中午都要休息,现在都不需要休息。

我和我哥都想过一段时间让我妈妈过来,还有我有几个同学,结婚好几年都没有孩子,我跟他们都说了,可以过来试试。

 

三、长期班与短期班区别

 

一、在普及班毕竟时间有限,然后我们能够接触到一个最基础的东西,但是还不是最基础的东西,应该说练习这个真法,我相信哪怕是长期班的话,还不是最高深层次的,还需要更长时间。普及班第一是让我们了解一下真法,第二是感受一下真法的魅力,第三个也是为基础打基础。我觉得这也需要因缘,因缘稍微深一点的人可能就直接通督了,就可以有更好的一个收获,但是我觉得这个毕竟还是时间有限,至少对于我来说这十二天我是不满足的。所以我需要一个增长时间的学习。而且我发现这个需要我们一辈子好好的研究,因为我相信所有的东西都不可能速成,速成的东西一定不踏实。我觉得好东西应该是有一点一点的慢慢积累的过程,

二、长期班给我的感觉是真的打基础,在普及班的基础上再打基础,才真的开始往上发展,然后我自己也是觉得,包括何老师的那些理论课都让我非常受益,不光是锻炼方面,比如他讲易经的内容,道生一、一生二、二生三、三生五、生万物,这也适合运用到我们以后生活、工作里面,所以说长期班是一个修行、修炼、锻炼的一个过程,它也是一个修心、增长智慧的一个课程,我觉得非常好,看着很平淡,其实很有用,是一个蛮有精华的班次。

再者这边有专业老师指导锻炼学习,就像我们学校开学要有老师教书一样,你自己自学跟有老师指导你学习,那个速率和效率是完完全全不一样的。

四、心得体会

首先不管是身体好的还是身体不好的,希望大家融入这个自然环境,不要浪费这个那么美丽的自然环境,把心打开,和这个环境融入在一起,不要有太多的包袱在身上,因为既然来到这里了,那相信总有一天可以做到,因为别人能做到,我们也能做到,所以不要给自己太多的压力。比如说我一定要在多少时间内通督啊,我一定要在多少时间内把身体全部调理好,因为每个人的个人体质是不一样的,所以说我们要有一颗平常心,然后有一个淡定心,而且我觉得在一起锻炼同学之间可以相互交流一些方法,但是不要比较。因为每个人都不一样,所以说要比较你就跟自己过去比较,纵向比较,不要横向比较,因为你横向比较无意中也会给自己增加压力,你要看看你比过去好了多少,那就是一种信心,这就是心态。

其次锻炼的时候不要急于进入状态,不要说人家好快就进入状态了,我也想要那么快,我马上就坐下来,也不管呼吸怎么样,直接我就守丹田,守丹田是锻炼的一种状态,但是之前的那些准备工作,也非常重要,比如说先坐下来,调整一下呼吸,也不急于闭着眼睛,等到呼吸匀畅了,然后身体也放松了,坐姿也端正了,我觉得这个时候你慢慢闭上眼睛,进入一个锻炼状态,因为有一句话说“快就是慢,慢就是快”,说的就是我们锻炼之前的一个准备工作,如果你太急于求成,可能你练的结果反而就比人家慢,但是你前面这个工作做好了,你反而就比人家快。就像家里来客人了,要炒很多菜,我想到一个就买一个做了,想到另一个就再去买菜,再做一个;而应该是之前先打好草稿,做好准备,我准备炒几个菜,炒哪些菜,要买那些菜,去都买回来,然后一样一样的炒,就是有一个顺序。

 

 

 

苏州印象

                            

真法运行全国有好多点,我们也参考了,不光是因为我们住在上海,离苏州这么近,其实上海也有点,主要是冲着这边的环境来的,因为一直是在城市里学习、工作、生活,然后觉得特别想要一个能够释放的环境让自己安静下来。所以我哥在这边呆了一段时间,他说这边风景很好,然后我本身也很喜欢那种自然环境,然后我就觉得那我过来看看,然后到这边一看,真的很漂亮,然后一下子可以说让我的压力减掉了一半,就是特别松弛,然后我觉得这样的一个环境对锻炼也非常有益。这边的工作人员也都非常好,我们都像一家子一样,这边的老师还有辅助性的工作人员,都非常的热情。

我想说这边的山水养人,这边的山水这么怡人、温柔,这边的工作人员也这么体贴,这么的暖心,

我感觉到这边来不光是来锻炼的吧,还认识了很多朋友,还认识了很多同一个圈子里的朋友,有时候我感觉这里比较聚气,聚集了一帮志同道合的人,而且这边有好多人是有佛缘的人,因为我本身也是一个参佛修行的小居士。

来这里后感觉参佛参的更透,包括我觉得参佛跟这个真气运行我是有感觉的,我觉得很特别,在我没有练真法前我念佛教,跟我练了真法后念佛经,那个感觉是不一样的。具体什么感觉我说不出来,因为我感觉很奇妙,无法用言语来表达,但是我觉得这肯定是有联系的。而且我现在念经至少有一个感觉,原来念经是感觉嘴练,现在念经感觉是口吐一个字,就会全身颤,就是那种震颤感,就让我感觉一下子自己有那种很超强的能力,而且这种震颤感会让我有一种陶醉,好像进入这种场里面,然后特别的放松,一下子所谓的佛家说的那种,世间的那些生老病死的这种痛苦都远离自己了,一下子进入空的状态。也就是真法里所说的那种半虚空状态,也就是清醒下虚空状态,虚无状态。

以前做功课(念经)是一种压力,不做,心里会觉得很不踏实,就是有一种强迫自己做功课的感觉,现在感觉做功课是一种享受,两种力参合在一起了,以前念经很累,现在念起来很轻松。这应该是能量的提升。我以前很爱睡觉,我是一个特别赖床的人,早上不愿意爬起来,晚上很容易犯困,现在我很早就起来了,也不需要睡那么多时间,我感觉精力比较充足。

我最后要借大家的贵手真的要感谢何老师、所有的老师和内养轩的工作人员,谢谢你们!

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