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用卧姿可以练真法吗?

  关于锻炼李少波真气运行法的姿势,通常来说,垂腿平坐应当是最主要的姿势,其他的姿势都是辅助的姿势。

 

  当然,对于身体虚弱,或者是卧病在床的患者等等,自然也是可以采用卧姿进行练功的。卧姿练功,应当以右侧坐姿为最好,仰卧也是可以的,不过,仰卧的压迫面比较大,对于真气的运行不利,仰卧还容易造成遗精,因此,我们通常很少采用仰卧。

 

  因此,练功的姿势,应以平坐为主。

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