练真法者在饮食上的注意事项

　　对于锻炼李少波真气运行法的朋友而言，他们在饮食上，也是有着一些需要注意的东西。

　　一般而言，练功之人，其在饮食上，应当以新鲜清淡的为好，饮食应注意多样化。有言道：天上飞的雁鸽鸡，水中游的鱼鳖鳅，土里长的葱蒜韭，地上跑的犬马牛等等高热性刺激性的食物，都应当谨慎食用。当然，戒烟与戒酒那是必须的。

　　饮食跟修心一样，都应当清淡，清净。