初练真法坐久了疲惫怎么办？

　　这是一个正常的现象。对于一些初练真法的朋友，他们坐的时间久了，便会感觉到疲劳。这是因为练功尚还不习惯所导致的。

　　那么，我们又该如何解决这个问题呢?练真法坐久了，不舒服，感觉到疲劳，应该如何解决?这个时候，我们可以站起身来，稍微活动活动，缓解一下身体的疲劳，过几分钟继续锻炼，也是可以的。身体疲劳，很有可能是因为在练功的过程中不够放松，太过紧张所导致的，另外，也有可能是呼吸以及意念过重所导致的。

　　这个现象不必担心，一般练习一段时间久会慢慢适应，锻炼李少波真气运行法是一个循序渐进的过程。