真气运行法之心窝部（中丹田）在哪里？
李老所创的真气运行法，功法的第一步便是呼气注意心窝部。
很多人在一开始都将心窝部当成了自己的心脏部位，练第一步时呼气意念趋向心脏，这是不对的。
很多人在一开始都将心窝部当成了自己的心脏部位，练第一步时呼气意念趋向心脏，这是不对的。
真气运行法心窝部在哪里？心脏窝所在位置，即心口部，也就是胸骨剑实（护心骨）下正中凹陷处，实际上就是胃的位置所在，这是一个部位而不是指某一点，巨阙穴位附近。其实，心窝部，就是人体的胃部区域，如下图：
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