让阳光自然播撒，使生命流放异彩——学员分享
有幸在苏州越溪旺山内养堂习得李少波老先生所创“中医真气运行养生法”，十天的功法教授，收获颇多。
真气运行是人体生命运动的主要功能，人如果能掌握其全部的运动规律，则人类的生命可由自己来掌握，人可以达到健康无病长寿的境界。
真气运行先后由宋老师，何老师和姚老师倾心教授，共氛围五步功：一步功：“呼气注意心窝部”，二步功：“意息相随丹田趋”；三步功：“调息凝神守丹田”；四步功：“通督勿忘复勿助”；五步功：“元神蓄力育生机”。运行法还配合以动功实践：五禽导引，鹤飞唳天，使健身更加完整、彻底，直至归于自然。
十天的功法学习，老师们不厌其烦地解答我们各类问题，使我由以前的万念攒动到有时念绕，逐渐平复改善为身心放松，愉悦，和谐。
内养堂，内养身心健康清静为本，通达生命阳光仁慈即源。几日以来，尽情地享受了宝华寺的庄严叩拜，九龙潭的清净洗礼，西施塘的英雄美人；葫芦池的两情相依......何老师的贴心问话，老阿姨的悉心问好，女主人的一句“我们会想你的。”......
一切一切都是那么自然，如此温情。
旺山，这里春来过，是的，春来过，绿了草儿，蓝了天，生活了小鱼儿。让我们尽汲山林之甘露，静修一颗菩提心，让阳光自然播撒，使生命流放异彩。
——学员：王*
书于马年四月十五日
真气运行是人体生命运动的主要功能，人如果能掌握其全部的运动规律，则人类的生命可由自己来掌握，人可以达到健康无病长寿的境界。
真气运行先后由宋老师，何老师和姚老师倾心教授，共氛围五步功：一步功：“呼气注意心窝部”，二步功：“意息相随丹田趋”；三步功：“调息凝神守丹田”；四步功：“通督勿忘复勿助”；五步功：“元神蓄力育生机”。运行法还配合以动功实践：五禽导引，鹤飞唳天，使健身更加完整、彻底，直至归于自然。
十天的功法学习，老师们不厌其烦地解答我们各类问题，使我由以前的万念攒动到有时念绕，逐渐平复改善为身心放松，愉悦，和谐。
内养堂，内养身心健康清静为本，通达生命阳光仁慈即源。几日以来，尽情地享受了宝华寺的庄严叩拜，九龙潭的清净洗礼，西施塘的英雄美人；葫芦池的两情相依......何老师的贴心问话，老阿姨的悉心问好，女主人的一句“我们会想你的。”......
一切一切都是那么自然，如此温情。
旺山，这里春来过，是的，春来过，绿了草儿，蓝了天，生活了小鱼儿。让我们尽汲山林之甘露，静修一颗菩提心，让阳光自然播撒，使生命流放异彩。
——学员：王*
书于马年四月十五日
下一篇：一位信心不足学员锻炼真法日记
上一篇：真气运行法对我起着脱胎换骨的感觉