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生活中静养锻炼体会

前天晚上吃完饭擦桌子,内心平和,欣然而为,不急不躁;感觉内心较清静,口中有很多清凉唾液。

擦完桌子,我去拿订做的衣服。

一边悠哉的漫步前行,一边和朋友同道通电话,留意到在通电话时,我的内心依然较沉静,口中居然生出了很多的清凉、甘甜的津液。

这在以前是没有过的,毕竟刚吃饱饭后,脾胃不和,心肾难以相交,阴阳不易平衡,很难生出很多津液。

看来,这得益于我的心性思想的解放通达与真气运行法的内在锻炼!

(内养山人  何伟  共勉)
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