生活中静养锻炼体会
前天晚上吃完饭擦桌子，内心平和，欣然而为，不急不躁；感觉内心较清静，口中有很多清凉唾液。
擦完桌子，我去拿订做的衣服。
一边悠哉的漫步前行，一边和朋友同道通电话，留意到在通电话时，我的内心依然较沉静，口中居然生出了很多的清凉、甘甜的津液。
这在以前是没有过的，毕竟刚吃饱饭后，脾胃不和，心肾难以相交，阴阳不易平衡，很难生出很多津液。
看来，这得益于我的心性思想的解放通达与真气运行法的内在锻炼！
（内养山人 何伟 共勉）
擦完桌子，我去拿订做的衣服。
一边悠哉的漫步前行，一边和朋友同道通电话，留意到在通电话时，我的内心依然较沉静，口中居然生出了很多的清凉、甘甜的津液。
这在以前是没有过的，毕竟刚吃饱饭后，脾胃不和，心肾难以相交，阴阳不易平衡，很难生出很多津液。
看来，这得益于我的心性思想的解放通达与真气运行法的内在锻炼！
（内养山人 何伟 共勉）
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