当前位置:苏州内养堂 > 资讯中心 > 案例中心

强直学员连续锻炼真法2个月,身心发生巨大改变

背景说明:


苏州内养堂201551日来了一位江苏宿迁人的学员,刘先生,26岁,事业单位职员!


刘先生,14岁患有强制性脊椎炎,期间有12年的时间,一直没有采取很好的方法去调理身体。一直在吃西药消炎的,病一直在恶化,打过生物制剂,效果很好,只是打过以后,过了一段时间以后又恢复老样了,不能彻底解决根本问题。大三的时候了,身体特别差,当时就无意中,到网上去搜一下,搜了气功两个字结果就看到了这个真气运行法。然后看到李老的介绍简介,小的时候差一点就不行了,我感觉跟我的情况特别像,我这个身体也是特别差,于是在淘宝上买了一本书。刚开始锻炼有感觉就产生了信心,但是后面锻炼就出现了问题,呼吸问题得不到解决。为了彻底把身体给调理一下,下决心长期锻炼。通过网络了解到苏州常年举办讲习班,特来参加学习锻炼,因效果明显,后又连续参加了几期班次。

 

分享摘要:


1.11年的时间,就是一直在吃药,一直在吃药,但是呢,这个身体的病一直在恶化。最严重的就是,早上起来的时候,腰是不能弯的,腰一点都不能弯,很僵硬。

2.变化,那是很大的,首先这个我来之前,是不能练的,,然后参加第一期就是姚老师带班,然后跟着他的步骤来我就能练了,这个变化很大,我感觉这个是我最担心的一个情况,我就怕不能练它,这个,能练了,这个给我树立很大信心。

3.12天我身体变化还是蛮大的,首先体重方面,是一个,体重增加,这个腰呢,有活性,有活性,不像以前那样的僵直,还有早上起来的时候,不僵直,不僵硬了,这是很大的变化。

4.第一期气感就是麻麻的,真气也不多,不足,一束一束上来的那种,第二次就完全不同了,第二次是整个后背,一下上来了,真气能量很强,压过你整个身子,定住我了,然后一直通到头上,整个头也都定下来了,身体都被定住了,能量很强。

5.第三次,我更深层次通督以后,我能感觉到这个骨头又疼了,所以它这个深层次的病灶又开始修复了,这是最明显的感觉。身体是更轻松了,比以前更轻松了,活动的范围应该是更大了,尤其颈椎啊,腰啊,都弯得下去,很弯了现在,这都是很好的。以前肯定是没有这个效果的。

 

以下是的分享:

一、锻炼缘由及效果

我当时身体呢,就是我从14岁开始吧,患有强制性脊椎炎,之间大概有11年的时间,11年的时间,一直在吃药,但是这个身体的病一直在恶化。最严重的就是,早上起来的时候,腰是不能弯的,腰一点都不能弯,很僵硬。然后要活动很长时间,才能够稍微的弯一点。我也说到这个汽车吧,汽车的问题,我是很难上去的就是很难。腰不能弯嘛,所以经常头都刮到上面,所以经常会撞到头的,必须要稍微高一点的车我才能进去。最近两年时间我才到南京去看一下。南京那边也有开了中西医结合的那些药。也有西药,消炎的。我打过生物制剂,那一点六七千块钱了,当然,效果很好,只是打过以后,过了一段时间以后又恢复老样了。反正这个腰啊,我考研的嘛,我坐在那边,我坐很长时间,我感觉到最严重的一次,我这整个腰,成为一个棍子的那种感觉。当时我吓了一跳,我感觉我这后半辈子是不是完了?颈椎已经成为棍子,特别僵硬,没有一点活性。

 

也是在大三的时候了,身体特别差,当时就想改善一下自己的身体,因为也吃了很多药,找了很多方法都不行。所以当时就无意中,我当时想是不是有其他的方法我到网上去搜一下,搜了气功两个字结果就看到了这个真气运行法。然后看到李老的这个介绍,说他的生平简介嘛,说他以前得过很多病啊,小的时候差一点就不行了,所以我看了一下,我感觉跟我的情况特别像你知道吗。我这个身体也是特别差,所以当时就试试看嘛,淘宝上就买了一本书。

 

二、自己锻炼真气运行法效果

买回来以后就自己练,然后在大学里边就练,练了一个月,练了一个月以后,真气练出来了。第一次练出来真气,然后一个小球在这边,突然间跑了,跑到这边来,跑到那边去,从那时候开始就相信这东西了,相信真气运行法了。但是当时自己心态不好,练到第二步的时候就便秘很严重,不能锻炼,便秘。太着急了那个时候心态真的是太着急了,不适合练。由于这个不得法,没再继续练下去。然后一直把书收着留着以后再练,呵呵。


待考完研究生了,当时体检,体检肯定不行嘛,太严重的,又上南京去看了,当时抱着一个希望就是开刀,可以手术南京说:不能开,他说那个到老了以后,做个手术,把它给掰直了,就只能这样了。腰都不能动。我那样的话,怎么活?以后,就不能开了,很失望很失望。他也给我开了一种药,药吃了以后效果还蛮好的。以前我头都是坑下去的,吃完药以后头又抬起来一点了,但是,腰还是弯不下去,就想到这个真法了。当时也是自己在家练失败了,我真气上来以后,我看书上说七天之内就可以打通督脉了,但是我又练了将近十几天,两个多星期,一直都是,真气一直都在后腰,一直都上不来,然后有一天早上突然之间心脏心悸了,非常严重,心悸,然后到医院查嘛,然后一切正常,什么都查不出来,然后又怀疑我是不是出偏了,当时一练就胸闷,心慌,在家是不能练的,不能练以后,身体就,那个了,就恶化了。


三、苏州锻炼效果及收获

首先我来之前,是不能练的,然后参加第一期就是姚老师带班,然后跟着他的步骤来我就能练了,这个变化很大,我感觉这是我最担心的一个情况,我就怕不能练它,这个,能练了,给我树立很大信心,然后继续往下走,然后第四天晚上,我就开始通督了,脸上就麻了,来的第四天就通了,通了以后,然后剩下面,就继续往下练嘛,反应也比较大。一个问题就是上火,上火的问题,在家里面上火就很严重。我这个意念有点重啊,来这边调整得稍微好一点,但是还是上火,呃,还是上火。身体,我第一个,也就是前12天嘛,前12天我身体变化还是蛮大的,首先体重方面,是一个,体重增加,这个腰呢,有活性,不像以前那样的僵直,还有早上起来的时候,不僵直,不僵硬了,这是很大的变化。,来这边睡觉呀,生活习惯,有规律了,睡眠很好!


参加第一期练得很好,第一期气感还是蛮强的,第一期丹田,该有的反应都有。麻麻的,很麻的嘛,嗯,真气也不多,不足,很一束一束上来的那种。就是没循环,我第四天就通了,通了以后气就上来了。气上来,然后就培补真气,后面那几天都比较平静,一直都是在等待着培补真气。第一期结束药物就基本上停了,现在也不吃药。


第二期的收获很大,它也有一个浅层次,一个深层次,第二期我这个是深层次通督呃,我的这个上火的问题嘛,老师看我这个呼吸的问题,呼吸上面还是有点重,意念还是有点重吧,他给我调整了一下,调整了一下,我自己也悟了一些东西,然后调整以后,把这个呼吸,武火食气文火才是养气的。变成文火以后,真气立刻就足了,第二次通督,就完全不同了,第二次是整个后背,一下上来了,真气能量很强,压过你整个身子,定住我了,然后一直通到头上,整个头也都定下来了,身体都被定住了,能量很强。这次通督我都不想起来,很舒服,坐在椅子上确实一点都不感觉累。


同时有自发功的出现,它给我调整了一下脊椎,我脊椎一直都是受限的,它给我调整一下里面,它这个晃的时候我听到里边这个疙瘩疙瘩响,响了几下,有一点打开了,这个毕竟这么多年了对不对,它这边肯定,真气到里边修复,我练的时候很长一段时间都没有再疼的感觉。


第三次,我更深层次通督以后,我能感觉到这个骨头又疼了,所以它这个深层次的病灶又开始修复了,这是最明显的感觉。然后身体是更轻松了,,比以前更轻松了,活动的范围应该是更大了,尤其颈椎啊,腰啊,都弯得下去,很弯了现在,这都是很好的。以前是肯定,没有这个效果的。身体是空的,只能感觉到丹田的气和上来的气,其他地方都没有感觉,只能感觉到气的存在,而感觉不到身体的存在,也就感觉到丹田这边有一团气在丹田。

 

  四、心得体会

次学习收获真是确实很大,心性问题其实这个关系到我心脏的问题,你看我来之前嘛,我举个例子哈,很明显,来之前,我这不到开班仪式分享嘛什么的,要上去讲话嘛,来之前,只要开始讲话,一个一个按照顺序来,我的心脏就蹦蹦蹦的跳得很快,受不了。稍微紧张一下我心脏就跳得很快,所以我一上来的时候跟着心脏也很紧张,所以这个心理状态很差。以前一直都是这样,心理状态很差,心脏本来就不好,一稍微紧张一下就跳跳,然后带着整个人都受不了,但是练到第二期的时候,我的心脏就不在给我捣乱了,再上去讲话啊怎么怎么的,很淡定,它也不跳那么快了,很正常。我心脏现在很强大了,心态也很好紧张啊什么以前的这些情况啊,都消失了很多,现在很淡定,呵呵呵。


这中间,就是这次通督以后,跟心理辅导老师聊了一下,我这个心结的问题,心里面,心结一直未打开,心结打开以后,我身体也就打开了。而且我的觉知能力增强了,能看到自己的情绪,跟自己对话,其实锻炼就是与自己进行一个深层次的沟通交流。所以心理辅导给我的锻炼起了很大作用。

 

五、矢志不移,坚定真法

以后的话,肯定是要锻炼的,我肯定是不能离开这个真气运行法,因为我这个病它也是一个长期的嘛,所以我回家以后最起码要治病的话我准备在一段时间内专门抽出一段时间来先把这个身体搞好,反正就是把身体彻底给他疏通一遍,恢复到一定程度以后再工作,工作的时候肯定也会抽出很多时间来锻炼,这个是肯定的。后面打算继续再呆几个月彻底的把身体调理好,再去投入到学习生活之中!

苏州内养堂养生文化会馆——真气运行法苏州推广中心(专业/正规/系统)  
帮您轻松培养真气,2周疏通任督二脉!静心觉慧
真气运行法创始人李少波教授(102岁百岁名中医)嫡传弟子指导
免费咨询电话:18915504218  \17315219989  微信:nyxzqyxf  
养生基地:江苏省苏州市吴中区越溪镇旺山生态园(国家AAAAA级)钱家坞景区 邮编:215104
苏州内养堂养生保健有限公司 版权所有 Copyright ? 2009-2014  All Rights Reservde
备案号:苏ICP备15016843号

             苏州内养堂,专业提供李少波真气运行法培训太极拳内功培训,由李少波嫡传弟子亲自指导。并提供内养特色按摩拍打等理疗项目。