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全身放松,越坐越舒服——本期真法普及班学员中期交流分享

昨日下午,本期真气运行法普及班学员们进行了一场精彩的中期分享交流。以下是他们的部分分享:

学员一:一开始锻炼采用的是武火,但是练着练着,就发生了上火的现象。后来,经老师指导,让我用文火,放松,意念不要重。一开始是怀疑的,因为心里总是想,意念不重的话,气怎么会来呢?有效果吗?但事实上,试了一下之后,效果比意念重的时候更好了,而且不上火,出现胎息的现象(生活中,我们当时时刻刻处于放松的状态,虚怀若谷,方能海纳百川。)

学员二:一位生物学的老师,一开始对真法,对这里抱着半信半疑的态度。前几日,精神不好,这段时间,精神好点了。就感觉到有气在下丹田,能够感觉到气了,就对这个真法相信了。(相信,就有力量了。相信相信的力量。未来必然能锻炼得更好。)

学员三:上期参加过一期普及班,但是上次手跟脚无力,晨练动功无法参加。第八天的时候,就回家休息了。这次再来参加锻炼,参加这一期一个星期以后,腿有力了,很轻松,现在每天都参加晨练(真法的锻炼,需要持之以恒,方能发挥其该有了疗效,有些病症,不是不能治疗,只是时候未到。)


学员四:刚开始无感觉,这两天又有点腰酸背痛,由于最近吃药吃多了,身体总是不舒服。(这 位学员并没有说多少,似乎有些沮丧,小编觉得,有时候,身体的扭转只是一念之间,心放开了,身体也就放开了。听说昨晚有另外一位悟性很高的学员跟她聊了很 久,让她打开了不少。相信,接下来的几天,她定会取得很大的进步!其实有的时候,学员之间彼此经验的交流,比老师直接的关心教导,更加的具有说服力。所 以,学员之间要懂得互帮互爱哦。)

学员五:之前对真法了解为0,是亲戚介绍过来的。亲戚在3年前锻炼得很好,自己也就相信了。在前天锻炼的时候,感觉全身放松,越坐越舒服。身体上面,刚刚来的时候,走路走不动,现在已经没有问题了。另外,口水多,胃口大增,能吃很多饭,总是忍不住想吃,但现在又不敢吃太多了,撑着难受,哈哈。(通 常对真法的了解为一张白纸且相信真法的学员,只要认真听话照做,都能将真法练得很好,而这位学员,也在此列之中,给他点赞。但往往,生活中,我们都不是一 张白纸,太多的时候,都带着自己以往的见识,而不能全然地去接纳新的事物。是自负,还是害怕?或许也可以用谨慎来形容吧。是对还是错?)


学员六:从香港过来的,去年5月份参加了一期,一开始是用的瑜伽的呼吸法,呼吸的声音很重,好让自己能够听到呼吸的声音,追寻气感。后来老师纠正我的呼吸方法,但由于自己已经习惯了瑜伽的呼吸,一时间,改不过来。后来,我渐渐地将自己放松,放空自己,渐渐地将呼吸改正过来。另外,我爸爸以前对这个一点都不相信,看到我经常练这个,往这里跑,就说我钱多了没事做。但现在,这一期,我爸爸来了,而且练得很好,我觉得,这几天,是我爸爸做人做得最享受的几天!(原话不是这么说的,但也差不多哈)当我们老了生病了拿钱往医院砸,还不如趁着身体好的时候,好好注重养生,好好保护自己的身体(很赞,很佩服这位学员,有如此见地,对养生有如此认识。)

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