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放松、不执著、自然而然地入静——本期真法老学员复训班学员分享

本期真法老学员复训班已于周五结业。结业仪式前,还有好几位学员迟迟不舍收功,锻炼状态极好,实在是棒棒哒。

7天的复训活动,学员们都有了很大的收获:明白了如何入静,明白了在行立坐卧中都能锻炼,明白了不去执著所谓的气感,明白了放松的重要性,感觉到了有欲观窍无欲观妙,鼻息微微的功态......



1、张阿姨:入静不是靠方法来的,而是通过修身养性,自然而然来的。


以前锻炼是靠的坚持,累,而现在是觉得很舒服!以前在家里时,夫妻俩纠结入静的问题,进入不到状态,通过老师的讲解,发现入静不是靠所谓的一种方法来的,而是通过自己的修身养性,自然而然来的。




2、张大叔:只有放松,才能入静,注意呼气,很重要。


首先,基本认识提高了。以前,通小周天前,气感很强,但通小周天后,气感越来越没了,后来,在书上,网上找入静的方法啊,到底是人为入静还是自然入静呢?现在,通过老师的指导发现,只有心静下来,才能在打坐时做到入静,首先要放松,放松,才能有效果,所以,不要去执著什么气感啊,入静啊

第二,是注意呼气,这是李老的基本法则,只要放松下来,真正放松后,再怎么呼,也不会上火!通过呼吸,丹田很快就热起来。

第三,放下了很多。原来有房颤,心脏不好,思想压力比较大,但现在对这些看淡了很多,身体也恢复了很多。只有放下,才能入静,只有进去,才能练好



3、陆姐:中途克服了一个煎熬的过程,7天的时间,感觉才刚刚开始。


之前由于工作等原因,身体太虚弱了,虽然看起来挺好,但在家里,有时候在床上都爬不起来。老公说还是送你来旺山吧。

这 次来,感觉时间过得很快,似乎这次的班才刚刚开始一样。前两天的时候,感觉状态很好,但到3到5天的时候,由于自己身体原因,又想着这次班结束后要回去工 作等事情,不在状态了,感觉很煎熬,又纠结着要不要回去,最后还是忍住了,坚持了下来。而这两天,又感觉状态很好了,今天就结业了,感觉像才刚刚开始一样




4、程伯伯:锻炼真法要坚持


我对真法是深信不疑的,因为它是根据《黄帝内经》,由李老通过长期实践得来的成果。我以前有胆结石,肾结石,脂肪肝,通过锻炼真法后,首先是脂肪肝没了,后来胆结石和肾结石也没了

这次来学习,可能岁数较大,进步较慢,没有其他人那么明显。在昨天的时候,就觉得命门那里发热,像水煮一样,要向上走,可能今晚就会有效果了。

锻炼真法需要坚持,以后电视也不看了,一心一意地把真法学到手。



5、陈先生:锻炼觉知力


这几天在锻炼真法的时候,我也一直在锻炼自己的觉知,看着自己的念头,不去评判它是好还是坏。过段时间后,这些念头就自然而然地消失了

一般人都喜欢趋利避害,但我们完全不必如此,只需以旁观者的眼睛,去接受,去淡淡地看着事物的发展,就行了,一切,都会自然而然地发展。

觉知力,对于入静,对真法的锻炼,有着很好的效果。


注:

下期老学员复训班时间:11.14~11.20

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