关于元旦杭州、苏州联合举办推广李少波真气运行活动的通知

为了更好地宣传真气运行学术和普及推广李少波真气运行养生健身方法，经兰州真研所同意，李少波真气运行杭州、苏州推广中心于2016年初联合举办推广李少波真气运行活动。

一、活动目的：

为了更好地宣传真气运行学术和普及推广李少波真气运行养生健身方法，传播健康养生理念，让更多的人受益，获得身心健康。

二、活动内容：

1、讲解李少波真气运行学术与实践方法的历史背景、理论基础；

2、实践真气运行方法第一步，让参加者初步感受真气运行锻炼的效用；

3、分享《黄帝内经》养生理论智慧。

（1）内养身体（修命）

    ——培补真气   通达经络

恬憺虚无，真气从之；

精神内守，病安从来。

——《黄帝内经》

轻松高效培补内在真气能量，长期锻炼，可逐渐疏通任脉、督脉及十二经络周天。

（2）内养心性（修性）

    ——静心安神、通达情志

志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，

气从以顺，各从其欲，皆得所愿。

——《黄帝内经》

（3）内养智慧（修性）

    ——感悟天道、通达思想

阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也；

逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道”。

——《黄帝内经》

（4）内养生活

——养生生活化，生活养生化

食饮有节，起居有常，不妄作劳，
故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。

——《黄帝内经》

《黄帝内经》养生 实践典范

一代宗师 李少波

102岁精神矍铄、无疾而终！
毕生专注“生命核心能量”实践科研
著名中医、养生学家
真气运行学术、方法、事业创始人

上古之人，其知道者，法于阴阳……故能
形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。

——《黄帝内经 》

导师：何  伟 （字 守一）
——《黄帝内经》养生 实践专家

中国500强讲师，2010年度品牌讲师

著名中医/真气运行创始人李少波嫡传弟子

《道德经》静心觉慧 体证专家

内家养生太极倡导者与资深教练

使命：让生命觉悟清静智慧，回归自然和谐——解脱身心病苦，通达生命阳光！

学员分享：

1、人生原来是这样的美丽！

生活锻炼：一有空就练，如开车、等飞机。坐飞机我也静养，坐好下来后，精神非常饱满！时时刻刻，我们都可锻炼！  
动功：按走路方法，我一天走5公里到10公里，凝神静气，越走越轻松！
静养：我相信专注投入，心非常静！在安静过程中，能够产生给你生命支撑的能量！让我很感动！静养中，忽然我的眼泪刷刷地下来了，情不自禁！

我现在50岁了，
但是30岁的状态！
——企业主 邹小红

2、在老师引导带动下，我很快放松静心了！脾胃舒服了；颈部疼痛缓解了。将身心交回给大自然，才能感受生命的本来面貌！这是一次身心之旅，我更深刻的体证到了人体自愈能力！

——企业员工  张爱琴

3、很高兴能参加内养之旅，并长期调养后，腰椎颈椎修复好了，原来拿筷子都很困难，现在运用自如；睡眠也正常了。更重要是静养后，心火下降，平心静气很多，不乱发火，不生闷气，遇事冷静处理。生活、工作得心应手，人生得以舒展、幸福，有品味了！

——公务员 水木子

四、活动时间：

1月1日9:00-20:00
1月2日9:00-17:00

五、活动地点：

杭州福泉书院（杭州西湖区古墩路701号紫金广场A座5楼（近浙大紫金港）

六、活动费用（场地费、会务服务费等）：

600元/人。名额有限，以实际预付款为准。谢绝空降！

七、汇款方式：

1、支付宝帐户名：[email protected]

七、主讲教师：由苏州推广中心何伟老师主讲

注：食宿费用自理,书院有汉庭等协议酒店和自助素食,可以直接联系书院订房0571-89738877

凡报名的学员请将姓名,性别,年龄,手机号码发送至：18915504218蒋老师 以便确认安排。

二〇一五年十二月十六日