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静坐至深处,如雨滴落丹田,入脾入神,清澈身心

这是上海点上一期学员王先生练真气运行法后分享,说的很好:

参加11月27日真法班后时间已过近一个月。最大的收获:1、现可每次静功1小时以上;2、练功时杂念渐少。

现将近段自已的真法感言汇总,敬请功友斧正!



1、借用马云的一句话:“今天是艰苦的、明天是艰苦的,但后天是幸福的!”他说的是阿里;我说的是真法。

2、世上从来没有轻松的忍耐,所有的恒久都意味着漫长、枯燥和克制。真法静坐长久时,才会发现忍耐已成为一种习惯,在苦涩中悄然品出人生。我们愿意在静坐中尽力修正自身的缺陷,从而形成更加优美默契的身心和人格,这才是诗一般的结局,谈不上完美,却是极致浪漫的深意。

3、在真法班里,70多岁的老人家和9岁的小朋友练功时纹丝不动、稳座如钟一个小时,这种老少配形成的组合定力,无形的感染在场的每个练功者。不得不让人感到:高人就练真法;真法练就高人。

4、天道酬勤:每做一个功时,身体会静静的为你记一笔帐,日积月累,会还你一个健康的身体。



5、练真法·品文化

真法博大精深、是中华传统医学的组成部分。练真法,既祛病健身、又陶冶情性。

当练功者气定神闲、全神贯注、杂念渐少、天人合一时,就是文化品味升华的过程,此时就如同:将一杯香茶、饮到无味;将一本好书、读到无字;将一首妙曲、听到无韵……

6、静坐至深处,如同一滴雨落入丹田……这滴雨,入脾入神;这滴雨,清澈身心。

7、 盯住(内视)肚脐之下的内部空间,不管邻家装修的电钻声、不闻学童朗朗读书声、也不听自己的胃响肠鸣声,盯住(内视)、再盯住(内视)…一小时、二小时; 一天、二天…一年、二年…(通督?顺其自然、该通自通。)…练出健康、练出智慧、练出正能量……至此,如还不是“成功”、那什么是成功?

8、寂静红尘,独坐一朵岁月;素雅如花,轻嗅一缕清香,如读温婉的诗,如赏静雅的画……一个练功时段就这样悄然地行走……



9、练功润物无声,积累逐步升华,祛病不知不觉,健身潜移默化

10、做赢家、练真法。

复杂的事情简单做(练功注意呼气)是行家;

简单的事情重复做(练功总能注意呼气)是专家;

重复的事情用心做(练功能专心的注意呼气)是赢家!练真法、做赢家!

11、读屠呦呦获诺奖感言·联想练习真法。“不要去追一匹马,用追马的时间种草,待到春暖花开时,就会有一批骏马任你挑选…”。练真法如同“种草”,坚持不懈、日积月累,待到“春暖花开”时,就会有骏马来到你的身边。这匹“骏马”就是:健康十智慧。



12、静坐到极致,是一种享受;唯有一份对静坐的执着,才能淡尘、淡雅、淡然,婉约如梦、唯美流年……

13、人生路上,我们各自奔忙;静坐时光、我们心息相望;守着淡定优雅、迎着冬日暖阳……。


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