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懂开车的人,静坐时必然懂得掌握文火与武火

你会开车吗?你的车保养得好吗?你开车时,是飞速前进还是匀速行驶呢?若你懂得开车时的诀窍,必然能够懂得在静坐中把握好武火与文火。

今 日晨会上,翟老师与大家分享了他开电瓶车从家里到内养堂的情况。前几天,他都是将电瓶车的马力开到最大,不过,这个电瓶车应该是有点旧了,每次路途开到一 大半的时候,电瓶车就没电了,电瓶车没电,就只能推着走过来啦,推着车走路,哪有坐在电瓶车上开爽呢,哈哈。不过今天,他再次开电瓶车的时候,尝试了一下 将马力调低,让电瓶车匀速行驶,一路很顺畅,一直开到这里后还有两格电剩余。由此,翟老师也联想到我们打坐时文武火的操作。



在我们锻炼真气运行法的时候,当你用武火去操作的时候,一开始,你也许会感觉到热感来得很快,但若是你一直用武火操作,很容易导致壮火食气,耗损津液的弊端。所以,我们在打坐的时候,一开始,可用武火找到感觉,待找到感觉后,再用文火慢慢温养。

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