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元旦杭州、苏州联合推广李少波真气运行活动学员分享


1、感觉被气场罩住了,整个人定了下来。
2、热流流到偏头痛的位置。
3、知行合一,重要的是去做。
4、万事万物都能滋润到我。
5、一呼一吸之间,感觉放下了很多。

6、真气运行法非常好,王善人的书也让我收获非常大。

......


元旦两日的时间,真法苏州推广中心何老师、杭州推广中心陈老师和上海推广中心与学员们一起,在杭州福泉书院分享了真气运行养生课程。两日时间虽短,但大家都有很大的收获。以下,是学员们的具体分享:


1

感觉被气场罩住了,

整个人定了下来

前面何老师在讲怎么放松,从外在走向内在的 时候,我有两位朋友都以为我在睡觉。因为当他在讲这个的时候,我就感觉那个气场整个的把我罩住了,然后人呢有一种定下来的那个感觉。我一直这么坐着就感觉 很好,后来中途也不想休息。后来跟大家一起练的时候,就感觉眼前这个地方,我开始以为是光线,后来发现不是的。就是这个地方有红色的光照进来,然后整个的 身体是很热的。中间有好几次,脑子好像就像浆糊一样,也不用去休息,也不用去思考干嘛,整个的好像有气流从左边刷到右边,就好像刷片的那种感觉,我觉得这 种感觉很好,就是什么也不用去想,什么也不用去考虑,就是让自己该干嘛干嘛。




2

热流流到偏头痛的位置


我 前阵子大概一个星期右边有点偏头疼,也不是很厉害,就是痛一阵子,然后就过去,反正就是有点不舒服吧。今天练的时候,开始呢,脸部好像有蚂蚁或者什么爬过 一样,痒痒的,用手摸了一下没东西,下巴也麻了,然后一会儿腿也麻了,然后过了一会儿热流到了右边我偏头痛的位置,热乎乎的,很舒服。




3

知行合一,重要的是去做


我 收获最大的,就是这位父亲,我真的很感动。从昨天下午何老师说了他的事,我就很感动。我觉得,古语说:“家家有本难念的经”,我想,到这个地方来参加学 习,肯定是或多或少地有一些问题需要解决。我们在这个过程当中,不管是老师的指导,还是我们自己的努力,我觉得,他们一家人,可能这个“难念的经”是最难 念的。但是,这个父亲,他没有给我感觉很大的悲痛。他给我的感觉是,很积极,而且他总是在积极跟我们分享。自己呢,因为不太擅于和人接触,所以都在看书学 习一些方法。但是,我觉得,这个师兄可能读的书,学习到的内容也不是很多,因为没有那么多时间学习,但是当生活遭遇来了,逼着他需要去面对,迅速调和自己 的心态,需要去做好父亲的角色,我觉得这个是书本真正要把我们导向的地方,就像王阳明的心学,知行合一,重要的是去做。这个父亲让我觉得,胜过千言万语。




4

我们更应该关注自己,

关注我们的内心


很 奇怪的事情,我的腰当时说没有完全好,但是其实已经减轻得非常多了,就是说我现在如果工作的话,一上午或者一下午,因为中午休息,没问题,可以不起来,都 没问题。颈椎,现在也是非常轻松了。这是一个。第二个,跟何老师这段时间的接触,在智慧成长方面,也是有一些感触。我们作为生命体本身来说,其实有些东 西,比方说事业上的这些追求,其实不是最重要的。如果说,我们的身体,包括我们的思想观念,如果有正知、正觉、正念的话,有时候很多事情就变得好起来。这 是第一个。另外,就我自己本身来说,我刚开始工作的时候,其实也不是非常顺利,后来也是慢慢地,通过学习之后呢,发现,其实很多时候,就是你越不追求的时候,只管自己把事情做好,把自己的身体等好起来的时候,在很多方面,包括自己的家庭,包括其他一些方面,确实是会带来一些正面的反馈。这可能就是佛家说的所谓的回向吧。这些东西跟何老师说的,其实有异曲同工之妙。也就是说,确实我们更多的还是应该关注我们自己,关注我们的内心,别的,还是其次。




5

万事万物都能滋润到我


对于横向的关系,我觉得就是随缘、惜缘、不攀缘,然后顺其自然。所以我现在有这样的感悟,也是这么做的。慢慢地也发现,原先对自己了解不够,对生命的理解也不够。那么觉得它是一个纵向以后,我跟万物是一样的。在练的时候,我也感受到阳光照在我身上,我沐浴在阳光中,跟万事万物是一样的,无论是刮风下雨都能滋润到我




6

观念上有了很大的改变,

回去后要慢慢练


这 次最大的收获并不是得到了什么,但是观念上有了很大的改变。我是20年前就学过太极拳,断断续续地打一打,也学过气功。后来到了40岁以上有点身体不太 好,当然不是练太极体力下降了。后来,我的家人一直是读经典读经典读了很多年,但是我是理科的,我觉得经典是废弃的东西,就不要再拿起来了。后来经过老师 今天一指点,我觉得气功跟这个经典都是一家的东西。我以前练过气功,练过太极拳,今天这个练起来以后呢,也确实有共通之处,也确实对身体有很大的益处。我 最大的转变呢就是,虽然这么多年,我对家人一直没有理解的问题,但是通过这两天呢,我就忽然可以理解家人了。我的孩子,大孩子13岁,《黄帝内经》、《大 学》还有《三字经》都背得非常熟。通过这两天呢,我觉得,我挺佩服我的孩子,我回去以后要多跟他们学学。而且我孩子每天晚上打坐, 打坐完就睡觉。昨天晚上我还发短信给家人说回去以后跟你学习。其实,刚开始,来的契机呢,跟这位完全相反,我家人三天回老家去了,我这三天是空出来的,我 本来准备自己去旺山静静,后来看到这个课程,感觉很不错,我的第一反应就是要过来参加,也算是有缘吧。我觉得这次这个契机,有可能从昨天开始,我的人生, 以后可能会有很大的转变。我这大学毕业,20多年来,经过各种努力,不断的学习,大学毕业以后就是一直学习,一直学习,顶着各种压力,作为一般的打工的, 也算是比较成功的,就是该得到的,我都得到了,随着往上走,越孤独,越抑郁,从这个地方,通过今天的学习呢,我觉得,回去慢慢地练练,尽量让我的心调整过来。




7

真气运行法非常好,

王善人的书也让我收获非常大


之 前去苏州,呆了十几天,在练功,只是收获不是很大。可能是因为我不够静心,练得不是很好。不是说这个真气运行法不好,而恰恰相反,我觉得这个东西非常非常 好,为什么呢,因为我老婆练得非常好。我睡眠是非常好的,好到什么程度?我晚上是8、9点睡,然后第二天,我会睡到10点钟,你们知道吗?期间是不醒来 的,一觉到天亮,不用上小便的。但是之前我老婆很不好,我老婆有时候半夜醒来以后有时候一个小时,两个小时,三个小时都睡不着,非常痛苦的。去了以后呢, 我老婆睡眠非常好,至少不会像以前那样了,而且到今天两三年过去了以后,还是有很大的作用。因为我们第二个宝宝一周岁还不到一点嘛,小孩子晚上醒来,妈妈 肯定是要醒的。而小孩子睡着以后呢,她也很快就会睡着。如果像过去那样,她是绝对做不到的。因为失眠的人,只要醒来以后基本上都会睡不着。那么她呢,做得 非常好的一点就是,他还是能坚持的。这次,我的大女儿,我跟她说,你妈妈跟我都去练过,我们叫它气功,你要不要去,她还是想来。昨天我们坐在后面看看她能 不能静下心来。还不错,还能很安静地坐在那里。所以我们今天就继续在这里练。刚刚美华说什么时候到苏州旺山生态园住跟一段时间,说那地方的确很好。我跟美 华说,我们以后就常住个几个月在那里。然后把什么都放下。我为什么练得不够好呢,心不够静啊。我在练的时 候,想想公司的事情,公司也不大啊,开了个小公司。你们知道创业者的事情是非常多的,肯定会有些杂念,有的时候再想想股票的事情,呵呵。有时候我也在想怎 样把公司处理得更平衡一点,让自己走向投资为主,然后我跟我老婆可以好好练,住个半年,一年也行。我有时候也会想啊,因为何伟是我同学嘛,过去他跟我讲, 好像失眠也会好的,颈椎练练也会好的,包括癌症也会好的。各位你们会怎么想啊,是不是有点忽悠?有些骗子的感觉。但是,何伟是我好朋友,他说这个行,我是 非常深信的。所以,我是一定要把这个真气运行法练好。练好之后,我相信我可以长命延年啊,活个90岁、100岁也有可能。上次她们去都练得很好,什么任督 二脉打通,我是感觉不明显,但是在旺山的宝华寺有 一本书叫王善人讲经,这本书看后非常有启发,我就跟何伟说,就这本书我就足够了,其他所有的一切都没关系,因为这本书里面我从来没接触过,它有些理念跟我 们平常还是有点不一样的。反正对我个人来讲,收获非常大。




8

在生命的修养上,认识得更深了


第 一次收获还是很大的,回去以后晚上也是在练,坚持不下来。这次又来了,我也很高兴,让自己从脑子里从心里渗透下去。虽然这次来我体证上表现得不是特别好。 但是,我这么多年来,白天是从来没睡过的。即便是晚上不睡,白天还是像机器一样,依然是不要睡的。你让我空下睡,我也睡不着,满脑子都是杂七杂八的事情。 但是我在这样的场合,我拼命地打瞌睡,就是打瞌睡,就是要睡。坐了十分钟就感觉要睡。这说明,人,我生物的感觉呢,就是说,是需要放松的。放松的情况下,才能让自己体证到睡意上来。再加上今天何老师在理论框架上给我梳理了一下,第一次我感觉还是慢慢的,但是今天感觉有点熟悉了,在生命的修养上面,我感觉认识得更深一点。




9

无需刻意要求自己做到怎么样,怎么舒服怎么来


我以前也是很胆小,经常会逃避,也不想坐在哪个位置,我觉得跟人家交流比较痛苦。但是后来慢慢感觉,我现在想跟谁说话,我就去说,我觉得没有必要刻意要求自己做到怎么样,怎么舒服怎么来,可能能量场相对的会多沟通些。这个我真的非常感谢何老师,因为这一行要赚很多钱,是非常难的,要维持下去,也是非常不容易的。我觉得何老师一直在坚持传播这个美好的事情,而且因为有何老师这样一直坚持,我才有这个缘分碰到这个美好的事情。




10

感觉身体和手都在呼吸的状态中


学习其实就是一个场, 或者是老师教,或者是自我,我觉得这个场还是比较关键,这个能量场呢,可能有的同学说得比较夸张,什么能量球啊,什么能量场啊。其实这个场也是比较好理 解,就是相互之间的一种感觉,或一种支持,我觉得这个东西可以帮助到自己正常地成长。第二个从体验当中,我不知道感觉对还是不对。头一天打坐的时候,刚开 始杂念多,进入不到状态,第二日打坐的时候,感觉很舒服。今天第一钟的时候也不行,第二钟的时候,那种感觉很强烈,刚开始的时候也是自由呼吸,后来感觉手 和身体都在呼吸的状态中,后来感觉到就是肚子热,腰后面热,很舒服。




11

人变得轻松了,心灵通达了


虽 然我4点钟从宁波赶过来参加这次的培训,但是我觉得非常值得。我自己从小也是学习,大学毕业,找工作,结婚,未来的物质,金钱,一直在拿起,拿起很多东 西。但是拿起以后就有很多负面的东西。就像最纯净的空气也会有二氧化碳是吧,最绿色的食物也有糟粕在里面。所以包袱啊、压力啊越来越大。以前的话,通过自 己琴棋书画来释放一下,但是因为自己的艺术造诣不是很高。通过这两天的学习,我发现,对这个真气运行,一呼一吸之间,感觉放下了很多,人变得轻松了,心灵通达了,这个是心里方面的体悟。身体方面就是感觉心窝这边暖和,温热,然后背这里有点酸痛,可能境界没达到,真气反应导致堵塞起的一定作用吧,还要继续再学习,以后有机会去苏州跟何老师学习。



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