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我是如何把丹田练热的?

我的丹田本来是很难热的,很难很难。2014年我每天练功六个小时,练了几个月,出现过很好的功境,但是丹田都没有热过。后来因为很信任一个同事,听从她的建议,就是简单的在呼气的过程中想一下丹田,然后过了二十多天,丹田发热了,也通督了。

后来接触的功法很多,练功也是断断续续的,丹田又是很难发热,更别说通小周天了。

那丹田为什么一定要发热,不发热行不行?我感觉我是喜欢发热的感觉,不管是手心发热还是脚心发热。因为我身上寒气重,怕冷。我感觉我穿的衣服要比一般人多,当我看到别人衣服穿的少,但是有活力我就很羡慕。所以当我身上发热了,我会觉得我的阳气增加了,身体改善了。

但 是最近我的丹田很容易发热。在和别人聊天的时候,在开会的时候,在对着电脑工作的时候,在练功的时候,守一会儿丹田,丹田就开始发热。然后两只手在多数的 时候也是热的,两只脚经常也是热的,两条腿经常也是热的。甚至凌晨起来练功,去倒开水喝的过程中,身上不裹着东西也抗的住,而这在以前是不可想象的。

那我做了什么,把丹田练热了呢?主要是三点,第一,我相信我的丹田是可以发热的,相信的力量无比强大。第二,我最近检查练功,从未间断过。第三,看了《经络是水通道》这本书后,我每天都会和热开水,尤其在静坐前。


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