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失眠是什么原因引起的？为什么会失眠？
何为失眠？失去了睡眠。睡不好觉，睡不着。
失眠是什么原因引起的？为什么会失眠？
打个比方，你现在突然欠了别人几百万，而你一年的工资只有10万，你会不会很焦虑，你会不会日思夜想，你还能睡好觉吗？
再打个比方，你突然得奖了，得到了你一直期望得到的奖项，得奖之后，你非常兴奋，你在睡觉时是不是还会再想着它。
再打个比方，你的家庭出现矛盾了，你们夫妻之间吵架了，你们婆媳之间吵架了，你们子女之间吵架了，你还有心思睡觉吗？
再打个比方，你的工作出了点问题，你突然完成不了上面交代的任务了，你开始焦急了，你还能睡好觉吗？
......
等等等等，你可知道失眠是什么原因引起的？你可知为什么会失眠呢？
都是心的问题啊，心思都在各种问题上，心火上炎，怎会静下来呢？自然会失眠了。
失眠是什么原因引起的？为什么会失眠？
打个比方，你现在突然欠了别人几百万，而你一年的工资只有10万，你会不会很焦虑，你会不会日思夜想，你还能睡好觉吗？
再打个比方，你突然得奖了，得到了你一直期望得到的奖项，得奖之后，你非常兴奋，你在睡觉时是不是还会再想着它。
再打个比方，你的家庭出现矛盾了，你们夫妻之间吵架了，你们婆媳之间吵架了，你们子女之间吵架了，你还有心思睡觉吗？
再打个比方，你的工作出了点问题，你突然完成不了上面交代的任务了，你开始焦急了，你还能睡好觉吗？
......
等等等等，你可知道失眠是什么原因引起的？你可知为什么会失眠呢？
都是心的问题啊，心思都在各种问题上，心火上炎，怎会静下来呢？自然会失眠了。
而由这个原因，我们自然能够找到治疗失眠的简单方法了，只需让心火下降，仅此而已。
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