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养生文化之认识自然

人类生活在大自然中,承受着大自然的恩惠,然而对人与自然的关系,人类开始也了解的很少。正如《老子》所说的“道被万物而不自知”。因为授者与受者,都是在自然的条件下形成的,所以《系辞》也说:“百姓日用而

不知,故君子之道鲜矣。”历代圣贤,为了剖析、感悟所存在的自然现象,推理研究,认真实践,终于认识了宇宙万物的形成和发展,都是阴阳流通变化的结果,而且将其发现发展到了穷理尽性的高深层次。

如天之日月星辰,形成宇宙天体,转移岁月,变易寒暑,在天道运行中寓有生生不息之机。大地有水火金木,承天气而生长万物,以保持生态平衡。人体有精气神三宝,法天法地,转化资生,以延续生命。人为万物之灵,体

察天地之情,代行天地之道,培育万物更加繁荣昌盛,故天、地、人被称之为“三才”。

人在宇宙之中,微小不如恒河之一沙,其寿命尤为短暂,但其智慧则无穷。有史以来,从推理时期到科学时代,为人类创造了无穷的幸福,更多地丰富了人类的知识,总结出了各方面的宝贵经验。

伏羲氏在昏默幽冥之中,感悟天地自然变化不息之规律,而发明了八卦;老子是在窈冥恍惚之中,发明了宇宙自然之“道”;神农氏则是用直觉的方法,识别了各种动植物的自然之性,选定日常生活的食物,把带有特别性味

的药草,作为纠正疾病之需。以后随着历史的进程,科学的发展,人类又分析出各种动植物内含着人体需要的各种养分、维生素及空气中各种微量元素等,供人类随欲摄取。这无疑对人类的生活有了更大的帮助。

又如声、光、电、磁、原子能等的应用,为人类生活,工作带来了极大的方便,越来越多地创造了奇迹!向太空发展,探索宇宙奥秘,但是对自然界却产生了污染,给社会增加了负担,也给人类带来了危害。

医学科学也在进步发展,对疾病的认识有了科学的精确手段,可以早期诊断,早期治疗,免致病情恶化。但是那些致病的菌族一代比一代凶残,他们改换着方式,进行侵袭人类的健康,癌症和艾滋病正在凶恶地夺取人们的生命,进行性神经营养不良症,硬皮病等国际医学水平无法解决,很多久治不愈的慢性病、难治病都还没有理想的治疗方法。长期使用试治药物产生的副作用,医源病、药源病更是增加了人们的痛苦。

祖国医学经典《黄帝内经》说:“恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来。”人在生活中只要保持心情愉悦、清静无为的精神状态,生命能量的真气便可从之而生,旺盛的运行;神不外驰,则正气内存而邪不可干。祖国医学把人体看作是自然界整体的一部分,既重视人身的整体性,又把人体融入大自然的整体运动和广阔的动态平衡之中进行研究,力求内外的平衡和稳定。故中医学有着朴素而理想的防治疾病、养生保健的理论和方法。

——《真气运行学》。养生文化的精髓。


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