当前位置:苏州内养堂 > 真气运行法养生 > 真气运行养生简介

真气运行法与《西游记》

吴承恩的《西游记》以唐代玄奘到印度取经的故事为素材,有意识、有目的地描述了佛道两家的修炼要旨,展现了真气运行法的全过程,早就有“古今丹经中第一部奇书”之誉。称“悟之者,在儒即可成圣,在释即可成佛,在道即可成仙”。这种观点并非牵强附会。

《西游记》中的师徒四人,其实是一个人。第三十二回十分明确地指出:“师徒们一心同体”。第九十九回又说,师徒们“本来面目今方见,一体原因始得全”,他们立的立,坐的坐,跳的跳,真个是“一体纯阳喜回阳”。
这四个人的艺术形象,唐僧代表人的生命体,三个徒弟“悟”字为号,代表人体三个脏器的功能活动。孙悟空配心,主神思喜动,一跃十万八千里,故又名行者;猪悟能配脾胃,主后天,贪欲,当须八戒;沙悟净配肾,主先天,本性向善;白龙马配意,善奔驰。第七回诗云:

猿猴道体配人心,心即猿猴意思深。
大圣齐天非假论,官封弼马是知音。
马猿合作心和意,紧缚牢拴莫外寻。

历史上的玄奘,是一个“备通经奥”、“聪悟不群的法门领袖”。由于写作目的需要,小说中的唐僧,则是一个人妖不辨的“肉眼凡胎”。正因如此,他才需要艰苦的修炼。他的心需要悟空,诸多欲念需要八戒,修性固命需要悟净,培真全生需要悟能。书中描述不外乎意使心脾肾三家相会也。

孙悟空一个筋斗十万八千里,好比人的“心生一念”。现代人的“一念”,何止十万八千里!灵山远隔十万八千里,并不是说真有那么长的路,而是指大脑排除杂念,到达“空”境的艰难。第二十四回上,唐僧就此行程问悟空:“你说几时方可到?”答曰:“你自小走到老,老了再小,老小千番也还难;只要你见性志诚,念念回首处,即是灵山”。

灵山者,灵台方寸之山也。

孙悟空的师父,就住在“灵台方寸山”中的“斜月三星洞”(第二回)。灵台、方寸是“心”的别称;“斜月三星”是心的笔划形状。第八十一回诗云:

佛在灵山莫远求,灵山只在汝心头。
人人有个灵山塔,好向灵山塔下修。
又说:“千经万典,也只是修心”。

其师于夜半三更六耳不闻的情况下秘传与孙悟空的“长生之妙道”,原来是:“都来总是精气神,谨固牢藏休漏泄”,是“攒簇五行颠倒用”;是“子前午后,自己调息”(第二回)。这不正是真气运行之法吗?

齐天大圣府内设了两个办事机构,一名“安静司”,一名“宁神司”(第四回)。第十四回“心猿归正,六贼无踪”中,所谓六贼是“眼看喜,耳听怒,鼻嗅爱,舌尝思,意见欲,身本忧”。佛家称此为“六根六尘”。第四十三回孙悟空对唐僧说:“我等出家人,眼不视色,耳不听声,鼻不嗅香,舌不尝味,身不知寒暑,意不存妄想,如此谓之褪六贼”。这些是练功的第一步要求。

第十七回孙悟空说:“一点诚心曾访道,灵台山上采药苗。那山有个老仙长,寿年十万八千高。他说身内有丹药,外边采取枉徒劳”。“回光返照宁心坐,身中日月坎离交。万事不思全寡欲,六根清静体坚牢”。
第二十二回沙悟净说:“先将婴儿姹女收,后把木母金公放。明堂肾水入华池,重楼肝火投心脏”。

第五十回又云:“心地频频扫,尘情细细除,莫教坑堑陷毗卢(佛名)。本体常清静,方可论元初。性烛须挑剔,曹溪(尾闾关)任吸呼,勿令猿马气声粗,昼夜绵绵息,方显是功夫”。

第五十九回,唐僧路阻火焰山,行者三调芭蕉扇。心脏属火,喻为火焰山。肾脏属水形如小扇,喻为芭蕉扇。调者,调息之谓也。行者三调芭蕉扇,是形容呼吸运动推动真气运行,在练功不同阶段所引起的不同生理变化。

真气运行法之调息法,旨在使心火下降,以补命门之火;肾水上升,以济心阳;脾胃上下调和,以成水火既济,《丹经》谓之三家相会。

所谓调息者,即凝神定意,心息相依,借自然呼吸之生理活动助之而成功。若无明师指导,不识时机,急于求成,妄用呼吸,违背生理,不但达不到心肾相交,反而搞得五脏之气逆乱无序,周身不适。

行者一调芭蕉扇,因犯急性病,强行索扇,被罗刹女一扇子扌扇出五万多里,飘至小须弥山才止住。在空中翻滚的头昏脑胀糊里糊涂。灵吉菩萨赐他一粒定风丹,才返回来二调芭蕉扇。

定风丹即定心丹。真气运行法第一步“呼气注意心窝部”,真气集中,心神稳定。第二步“意息相随丹田趋”,真气沿任脉进入丹田,表现出肠鸣矢气腹胀不适。喻行者二次索扇,罗刹女扌扇他不动,反被行者钻入腹内恶作剧,无奈用假扇哄之(喻用武火),致使行者扌扇火愈烈,引火烧身。师徒们口干舌燥,心烦意乱,描绘了练功尚未达到自然,勉强追求,出现烦热现象(壮火食气)。

行者说:“火是牛王放的”。土地说:“这火是大圣放的”。正说明了“心火下降”的机制。真法第一步“呼气注意心窝部”心下发热,脾胃即已感知(脾胃属土即土地),故说火是大圣自己放的。

三调芭蕉扇,首先遇到的是玉面公主。寓意真气到会阴,会阴穴跳动、痒麻等,引动心神不宁及二阴粘膜分泌增多,有异常的感受。恰如形容玉面公主被行者喝喝吆吆的追赶,“跑的粉汗淋漓,赫的兰心吸吸”之情形。似此慧心妙笔,非实践者难以描述。行者假变牛王会见罗刹女,罗刹以夫妻久别,自然情意殷殷。假牛王故意挑逗,罗刹痴情似醉,将宝扇交出,并授以用法,其咒即平调五脏之“六字诀”也。此时此刻,才是水火既济之象。虽然经过牛王赶来夺扇、赌斗,就擒再交扇一段演义,实出真情自愿,毫不勉强,缘阴阳自有情也。

行者将宝扇一挥,火焰顿熄,连扌扇四十九扇,大雨淙淙,永除后患,真个是清凉滋润,师徒们奔往西天大路。

三调芭蕉扇,描写的是真法第三步“调息凝神守丹田”。真气到达丹田后,即须文火温养(少火生气),培养真气。在这一段筑基过程中,表现出来的丹田温热、丹田饱满、丹田运转、丹田开合、丹田蕴珠,会阴跳动、会阴痒麻、两肾汤煎,以及全身诸多(如八触)生理变化现象,均以行者与牛王赌斗为喻。药成之际,尚须武力擒捉,牵转魔牛。书中天兵天将四面围捉,正是真法“吸、舔、撮、闭”的写照。此种秘法古不轻传。

八戒、土地奋勇战牛王,实即脾、胃二土为用,缘脾在畜为牛(《内经》)。本为同气可以招摄;又土能制水,只要牛力训服,宝扇自得,《丹经》把此契机唤作“牵牛法”。

按照真法练功,就等于行者、八戒、沙僧保着三藏西天取经遂此前进。真个是身体清凉,足下滋润,诚所谓:

坎离既济真元合,水火平均大道成。(第六十一回)

第三十六回,师徒指月论玄机。悟空说:“前弦之后后弦前,药味平平气象全;采得归来炉内炼,志心功果在西天。”这段诗为《悟真篇》原文,因取经要到西天,故将末句“锻炼温养自烹煎”改为“志心功果在西天”。如果以实际而论,莫如再将末句改为“真气运行通周天”更为贴切。唐三藏去西天取经成佛,正是《西游记》作者用为真气运行通周天“得道”的写照。

悟净道:“师兄只说弦前属阳,弦后属阴,阴中阳半,水中得金。更不道:‘水火相搀各有缘,全凭土母配如然;三家同会无争竞,水在长江月在天”。形容真法呼气心火下降,吸则肾水上升,脾土居中予以调和,谓之三家相会。若将末句易之为“一团和气养花天”,则三花聚顶,五气朝元之义更加明显。实即真法第五步“元神蓄力育生机”之境界也。

第四十二回,菩萨命悟空过海,叫善财龙女摘一片荷花瓣放在水中,悟空跳上去就象一只大船。菩萨只一口气把船吹开,早过了南洋苦海,得登彼岸,悟空脚踏实地,笑道:“这菩萨卖弄精神,把老孙呼来喝去全不费力也”。形容真法呼气推动心火下降,与肾相交而入于督脉,由后天而返先天,只此一呼耳。盖心属火,味焦苦,位南方,故曰南洋苦海;肾属水,位北方,故为彼岸。

对于真法第四步通督一步功,《西游记》讲得更具体。第四十四回:“法身元运逢车力,心正妖邪度脊关”。描述了真气由尾闾逆行而上通过夹脊关的情形:“滩头坡坂最高,又有一道夹脊小路,两座大关,关下之路都是直立壁陡之崖”。

夹脊一过,负重感立即缓解,再往上就是玉枕关。第九十八回:“猿熟马驯方脱壳,功成行满见真如”,描述更精彩。说师徒们到了西天佛地,第一个前来迎接他们的人是“玉真观”的“金顶大仙”。“玉真观”者,“玉枕关”也,亦称“玉真上关”;“金顶”者,头顶也。师徒当晚在玉真观歇息,次日去见佛。有意思的是,书中说从玉真观到佛祖住地灵鹫高峰的路不出山门,就自观宇中堂穿出后门便是”。说的是真气穿过枕骨大孔到达百会,只在脑内进行。接着,真气从头顶沿前额到鼻尖,舌尖被上腭紧紧吸住,真气又到“凌云渡”上的独木桥,便寓舌抵上腭之意。猪八戒见独木桥危险,想腾云驾雾过河。孙悟空说:“这是什么去处,许你驾风雾?必须从此桥上走过,方可成佛”。

通督之前,每觉头周围象箍着一个圈一样很难受,一旦通督,这种感觉即消失。这就是“紧箍咒”。第一百回,师徒成佛后,悟空要唐僧为他取掉紧箍。唐僧说:“今已成佛,自然去矣”。悟空举手一摸,紧箍果然不见了。

至于书中出现的众多妖魔,实乃自心所生诸多烦恼、恶念之象。第十三回唐僧说:“心生,种种魔生;心灭,种种魔灭”。所有妖魔鬼怪,不约而同地、千篇一律地要吃唐僧肉。吃了斯,它们便可长生不老。足见烦恼、恶念对自身之损害。解救之法,唯自心“悟空”、“八戒”、“悟净”而已矣。

——《真气运行学


推荐阅读:真气运行法印证


苏州内养堂养生文化会馆——真气运行法苏州推广中心(专业/正规/系统)  
帮您轻松培养真气,2周打通任督二脉!静心觉慧
真气运行法创始人李少波教授(102岁百岁名中医)嫡传弟子指导
免费咨询电话:400-6616-206/18915504218  QQ:2438013160  微信:nyxzqyxf  
养生基地:江苏省苏州市吴中区越溪镇旺山生态园(国家AAAAA级)钱家坞景区 邮编:215104
苏州内养堂养生保健有限公司 版权所有 Copyright ? 2009-2014  All Rights Reservde
备案号:苏ICP备15016843号

             苏州内养堂,专业提供李少波真气运行法培训太极拳内功培训,由李少波嫡传弟子亲自指导。并提供内养特色按摩拍打等理疗项目。