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需要一个治自己内在净化的健康疗法【学员分享】

12天的练功和经历有以下几点体悟:

1、未练功之前把真气运行看成是一个治疗身体病痛的单独技术,当我在老师的引导和指导下锻炼到第三天开始,内心有强大的反应,身体内在由乱到有意识梳理再到收回杂念最后开始去减掉杂念,这个过程,让我内在无时不在觉知和醒觉,由化繁至简,有多次体验到简单后快乐和舒畅,但还是会反反复复,我认为这是一生必修的功法,因在社会洪流中真需要一个治自己内在净化的健康疗法,才能归真。

2、身体反应。由静功开始的烦躁酸痛,累,到舒服,轻松享受,过程中需有反复,但至少知道自己在反复而回到锻炼只要这样有意识的去坚持锻炼内修,我相信一定可以精进。

3、思维意识。通过这次锻炼,我意识到从外的浮躁开始化转到静,内在的乱到整理和认识自己的所求,归于平静,才能长智慧,我在听的意识上感觉比练功之前有清晰的进步,比较听到一些中立和客观的内容。

学员:李女士
2016.2.22

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