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真气运行法之经络的名称及分布

经是指直行较大的十二条经隧,这十二经络和脏腑有密切的联系。如:手太阴肺经,手厥阴心包经,手少阴心经,这三条经分布在手臂的内侧,叫手三阴,属里,由胸走手(真气的动向)。手阳明大肠经,手少阳三焦经,手太阳小肠经,分布在手臂的外侧,叫手三阳,属表,由手走头。足阳明胃经,足少阳胆经,足太阳膀胱经,分布在腿的外侧和后侧,叫足三阳,属表,由头走足。足太阴脾经,足厥阴肝经,足少阴肾经,分布在腿的内侧,叫足三阴,属里,由足走腹。这十二条经称为正经,首尾相接,真气运行其间,如环无端(见表)。

另外还有八条叫奇经八脉,是十二经传注的纽带。它们的名称是:督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维、阳维、阴跷、阳跷。如果把十二经比作大河的话,那末奇经八脉就可以比作湖泽。故明·张介宾《类经》说:“经即大地之江河,络犹原野之百川也”。十二经中真气的盛衰,要靠奇经八脉来平衡,其中尤以任督二脉为最重要。任脉在身前正中属阴,总领一身之阴经;督脉在身后正中属阳,总统一身之阳经。因此滑伯仁《十四经发挥》把任督二脉和十二经合称为十四经。在真气运行法实践中,任督脉一通,全身各条经络就先后都通了。在每条经络上,还分布着许多真气较为活跃的部位,即腧穴。这就是经穴的由来。

络有十五,横行于阴经、阳经之间,为十二经表里配合联系传注的纽带。络之细微者叫孙络、浮络,就象网罗那样的遍布全身。经络的分布大体上就是这样。


——《真气运行学


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