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真气运行法舌抵上腭的两大作用

舌抵上腭,贯穿于锻炼真气运行法的始终。

主要有以下两大作用:

1、可以使津液上潮,滋润口腔。人体的津液,就如同人体的“燕窝”,对人体而言,有着非常好的效果。

2、“搭鹊桥”,即在实现任督环流之际而起接通任督二脉的作用。


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