为何玩手机时练真法反而效果比较好？
今天有一位真气运行法锻炼者分享说，以前她练真法，第一步心窝部总是没感觉。一直没有感觉，很焦躁。
而今天，她在玩手机时，很悠闲，一边玩手机，一边呼气到心窝部，心窝部热感很明显了。
这是为什么？
因为很多人在刻意锻炼时，总把握不了火候。而她在一边玩手机，一边锻炼时，反而达到那种似守非守的状态。
而今天，她在玩手机时，很悠闲，一边玩手机，一边呼气到心窝部，心窝部热感很明显了。
这是为什么？
因为很多人在刻意锻炼时，总把握不了火候。而她在一边玩手机，一边锻炼时，反而达到那种似守非守的状态。
正所谓，恬淡虚无，真气从之，就是这个道理。
当然，写这篇文章并不是让大家打坐时玩手机，只是阐述这样一个状态而已。
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