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会笑了,后背僵硬问题解决了,真法是正道【长期班学员分享】

本文由长期班班长纪女士分享。纪女士,是一位非常善良,非常有悟性,非常有爱心,非常有福德的女子。以下,是她的分享:

我是三下江南,去年10月份,跟陈老师一期,12月份呢,我又来了。今年把事情安排了一下就过来了。这次确实是,从身体上有几大变化。

会笑了,后背僵硬问题解决了!

第一个变化,会笑了。这个对我是特别重大的变化。为什么会笑了呢?我可能也是工作压力,对后辈特别焦虑,之前12年用了各种各样的方法,只能是短期地缓解。真法修炼半年多,也是有很大的改善。但是没有彻底的改善,这次也是通过翟老师的大姐,是中医,走之前分享守心窝。因为我这个人,先表扬一下自己,我这人悟性比较高,我也守心窝,结果不守不要紧,一守,把后背僵硬的问题给解决了。后背僵硬问题解决后,就像一块石头从后背飞走了,要飞起来的感觉。不管坐着,走着,都守心窝,后背很轻,很绵软的感觉,这种幸福感,无法用语言来表述。所以后背不僵硬了后,我发现,我突然会笑了。以前我怎么不会笑呢,其实我也没有什么痛苦。自己这几天照的照片和这几天照片,一会儿大家可以欣赏一下。以前不会笑,是僵的,现在后背突然不僵了以后,会笑了。这个在日记里也写了。

感激之心无法用语言表达

所以从这点来讲呢,特别感谢何老师这个团队,给大家提供的场所。因为可能就是因为这个症状,对我来讲,可能会困扰我后半生。因为咱们何老师这个使命感这么执着,给大家提供了这个长期修炼的场所,突然我这个问题解决了,所以我心里这个感激和感谢的心理无法用语言表达。

想为真法,为这里,做点什么

昨天和何老师聊了很长时间,何老师也有一些新的想法,比如招募义工啊,我说我第一个报名,我说只要有时间我就过来。不光是可以在这里修炼,我也可以在新学员这里。因为新学员对真法还是抱着半信半疑的心里。我可以把我练功的点点滴滴,包括我目前是什么样的状态,跟大家去分享,这点,可能对新学员来讲很重要。因为自从修炼真法对我身心有了很大改变之后呢,我一直想为苏州这个点做点什么。想法也有一些,还是从自己不断到这里修炼,能够协助老师做一些力所能及的事情开始,第二个从咱们这个微信群里,我带头,把每天的练功感受,练功时间,发到微信群里,我们相互鼓励一下,我觉得这一点很重要。

养成了良好的作息习惯,感谢颜亮老师

这一个多月,咱们颜亮老师每天早上5点半给我发个信息,他就说:站桩开始了,练功开始了。我一想,这是好事啊,但是毕竟20几年这5点多没起来多,晚上10点睡觉,睡不着啊。后来就慢慢往前调整,晚上9点开始练功,8点半开始练功。因为以前可能这会还在应酬呢,或者看微信呢,春节以后,在颜亮老师发微信的这个过程中,把晚上看微信的习惯,看电视的习惯,彻底给改掉了。基本从8点半开始进入。这样到10点的时候,还真是开始困了。这样对睡眠也确实还有好处。真的我在这里呢,特别感谢颜亮老师,每天都是,嗯。所以我到这里以后,5点多上闹铃,慢慢现在不用上闹铃了,因为10点开始睡觉,侧着练功,到5点就自然醒了。

回家后要继续坚持!

真法修炼是非常好的,但是我们回家以后生活习惯,饮食习惯,包括为人处事的方方面面,去不断地修炼自己改变自己,对真法的修炼,将更有好处。如果我们在这些方面不加以改进和提高,即使来这里可能这10天改变很好,但是回去以后可能又回到原来的状态,所以对这点,和大家相互鼓励一下。

非常感激翟老师!真法是正道,是正能量!

在这里呢,要特别感谢翟老师。我想翟老师应该是今后我们长期班追捧的粉丝。只要有您坐这儿,因为您的榜样在这,不管太极和真法的修炼,您的状态在这摆着,就说明一切了。不光是我,我想咱们在座的,包括后来来的学员,都会有这样一个感觉,只要有这样一个带头人,我想对大家身心都会非常有好处。我们有了改观以后呢,我们要对家里人,对身边的朋友,都应该有所提高。因为我觉得何老师今天提的想法比较好,就是加强老学员的培训和服务,因为老学员练好之后呢,每一个人带来一个两个,十个八个,我觉得这也是一种功德。所以在这里特别特别感谢翟老师,后半生,大家能够跟您一起同行,真是无法用语言来表达的幸福,因为这是正道,是正能量,方向很明确,我们也很感动,很感激!


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