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【乳腺癌、静脉曲张】大病以后,每天都有一点点感悟——学员龚阿姨分享

龚阿姨,曾是一名乳腺癌患者,有静脉曲张,深受病痛的折磨。但,通过真气运行法的锻炼,心境的提升,如今的她,早已脱胎换骨。


而如今,她又有了更深的感悟,她的身心,都有了更加明显的提升。此次,我们特邀龚阿姨与大家进行了一场异常精彩的分享。



往事都是一道风景,远了你就忘掉它。


感情也是一杯热茶,茶淡了浓了也是很自然的。


金钱是一班列车,列车进和出你都坦然它。


生命当中也像是一片树叶,绿了枯了也是必然的。


每个人都有青春,青春是美好的,

青春就像一朵鲜花,不管它是开了还是谢了,

这都是顺其自然的。

我们的生活就像是一个漏斗,不管你有得有失,

这都是很坦然的。

我们要感恩,感恩多了,就有效了,心里就坦然了,

舒服了,我们把我们的烦恼就翻过了。

这些都是通过大病以后,每天都会有的一点点感悟吧。

——学员龚阿姨



以下是龚阿姨的分享:


病症缘来:


我 是一名乳腺癌患者,03年发生的。当时检查出来是恶性肿瘤,顿时感觉就像雷电一样打在身上。通过一个星期的时间,慢慢接受。既然病来了就只能坦然接受了, 把心态都调整到最好。若是以前有人问会不会得癌症,我会笑出来。因为我生活都很规律,经常锻炼,也没有家族史。真没想到癌症离我这么近。

而我能做的就是接受它,配合医生积极治疗它。


结缘真气运行法,来内养堂:


治疗过程中,也碰到很多朋友关注。过程中碰到锻炼真气运行法的朋友,听她介绍这方面,当时看到了一点希望。我看到她脸上都是粉红色,很朝气的感觉。当时就暗暗决定一定要去锻炼真气运行法把病养好。

前期把好治愈的东西都治愈了,然后到苏州内养堂锻炼。后来也通过自己辅助的物理方面质量,慢慢体质稍微有一点好了,然后就去内养堂了。


刚来时,很难受,呼和吸都困难,动功也做不了:


去年6月份,去内养堂锻炼时,刚刚觉得全身乏力。走路只能走5分钟左右,脚不是踩在地上的感觉。后来在内养堂普及班锻炼了一个月。第一个班只能坐在那里,呼和吸都很难。都是慢慢训练的,训练时,呼气,吸气,都很难过。

在 姚老师的带领下,教我怎么做。当时同学们锻炼完了可以休息几分钟。我当时连休息几分钟都站不起来,然后就慢慢一点点坚持下来了。然后就每天跟着练。记得当 时第二天做动功的时候我是根本做不了的。动功老师看到我当时不行,就教了我一个很简单的动作,就这样像收功似的简单动作。后来我就没去练动功了,就在寝室 里面练这个动作。上了一个班稍微好一点了,接着上第二个班


可以做动功了,并开始尝到真法的甜头:


第二个班,好像能多走了。动功,第二个班开始做了。但是,也能坚持,做一会儿就歇一会儿,能做就做,不能就歇一会,但每天坚持。第二个普及班每天明显比第一个班效果好。

再结合拍打。拍打的效果结合真气,效果挺好的。第二个班明显身体一天一天好起来了。

真气运行法真的很神奇。我第一次尝到真法效果,身体得道很明显的改善。

刚到内养堂的时候,从内养堂到旺山村十几分钟的路都不能走出去,买东西都是找阿姨啊或其他工作人员帮我买的,真的很感谢他们。

锻炼了一个月以后,我就回去了,想回去做各方面的检查。当时检查出来各方面指标基本上都是挺好的,没什么问题。

我就在家里休息了一段时间。


再来内养堂,常常有入静的感觉,非常享受:


9月份又回到内养堂参加真气锻炼,想再巩固一下我的真气,又参加了一个多月的锻炼。

这次运气听好的。正好国庆节,翟老师也来了。后来我就在翟老师那里又培训了一段时间,他就教我站桩。每次坐之前,先站个十来分钟。站桩对我的帮助还是挺大的。站桩以后,坐下来再呼吸,效果听话的。

有此早上拍打,再站桩,再静坐,马上入静了。原来很难做到1个多小时,那次竟然入静了,坐了2个多小时。原来对入静不太理解,当时入静了真的觉得挺神奇的。当时感觉坐在凳子上好像不是坐在凳子上的感觉,好像脚离地的感觉,好像脚在半空中。

我就跟同学们分享自己的感觉。

当时学长们就说,是的,当你真正入静的时候,会有这种感觉的。

自从那次以后,我每次入座都挺好的。


腿慢慢好起来了,能爬山了:


大概20几天,每天静坐都能入静。入静了以后,有一次感觉真气从我头上,头上很紧的感觉,从头上往脚上下来的感觉。后来我就感觉我的腿一天比一天好起来了。

我们还有一次去爬了旺山,我也去体验了一下。我感觉以前腿一点都没力气的。现在还能跟他们去爬山,一点都没落下。我回来很高兴,感觉真气的魔力在我身上奇迹发生了。

一个月过去了,我就回家了。


回家以后继续坚持锻炼:


回家以后,也休息了一段时间,毕竟这么长的旅途,要坐10多个小时的飞机。回来也是有一些疲倦的。然后我就每天在家里练。当时每天坚持4到5个小时锻炼。

刚开始的时候会按照这个时间锻炼。现在,也没按照这个时间设定,我就顺其自然,反正坐的时候能入静。打坐就顺其自然,坐到入静醒了,什么时候醒就什么时候收功。

现在收功就增加自己的小动作,因为腿上有静脉曲张,收功后就拍拍腿,从大腿根部拍拍揉揉双手捋到脚底下,这样也挺好的。


以前我是离不开真气的,每天打坐,现在感觉真气也离不开我了。完完全全融入生活当中去了。

现在我是通过自己练真气的感觉来讲的。总结了八个字:第一:热爱(真气),第二:认真(真气),第三:坚持(真气),第四:领悟(真气),每次打坐的时候,那种感悟。我呢会去领悟。现在特别喜欢打坐时很安静的感觉,感觉体内一呼一吸的感觉,真的很好,享受这种过程。


原来我觉得远和近是有距离的,心灵跟心灵也是有距离的。通过练真气,我就感觉到没有距离。


与身体对话:


还 有一个就是,你不停地要和自己的身体对话,要告诉它。我自从病了以后,跟身体对话了三年,每次身体有不适就告诉身体。有时候身体有小毛病就告诉身体,你别 怕,我会告诉你的,把身体当成自己的小baby。以前我没有照顾你,现在我会把你照顾好。人只有大病了一场以后,才会明白很多道理。现在回过头来想想,身 体是最重要的,其他都是其次的。身体是1,其他都是0。没有了1,再多的0都没有意义了。所以我现在平时的事情以前看似都很重要的,现在都很轻了,也看透 了,看开了,什么事都看成很淡的了。这也是我人生的一个过程。


真气运行真的是一个很好的锻炼:


通 过练真气运行法,感觉到人体里面真的有经络的存在。所以,我自己的人生也是一个消耗的过程,能量也消耗掉了,所以我们现在要通过打坐静心养生控制,人的能 量就会补充进来。真气真的是一个很好的锻炼。我也坚定了自己的信仰,知道要坚持锻炼。我也希望各位同修,只要坚持,都会走向通达光明的路上。只要大家坚 持,每个人都会有效的,只要保持一个好的心态。


也感谢家人:


我也感谢我的家人对我的帮助和付出!没有家人的支持,我也很难做到今天这一步。总的来说,我现在每天坚持锻炼,身体一天比一天好起来了。


身体进一步的提升,能打篮球了,回家后又爬一次山:


最近在家里打坐的时候,5月2号到3号的时候,当时很入静,感觉到真气在胸腔里面一层一层穿透的感觉。我就想真气应该是在修复我身体上的毛病吧。


自 从那天以后,我感觉走路更加轻松了。当天下午4点半就收功了,我老公回来了,我就跟老公说今天我穿完鞋子脚走路很快,我就跟老公说我应该可以做范围较大的 动功了。老公说要不你去打篮球。于是从那天以后,我就打了几天篮球,老公捡球,我只是在那里投篮,投了几天,回来感觉挺轻松的。这是我这段时间最大的收 获。


回来了以后,我在自己这里也爬过一次山,也感觉挺好的。


真正明白调息凝神的意思:


我 锻炼也是按照何老师讲的方法来做的,也没有什么自己的特别的东西。现在也理解了何老师讲的调息凝神的意思。现在我通过自己调息凝神下来,真的体会到了这句 话的意思。就是你要心安静下来,你心安静下来,才会凝神,你关注到这个丹田,你把集中到丹田的力量达到一定程度时,都会在你全身身体里面贯穿。这是我自己 理解的吧。


如何使能量充足?就是要心静下来。


还 有一个意念。意念是什么?就是把你意念放在某一个地方以后,你就可以集中思想,思想一集中,你体内的能量就集中了,就不容易外漏了。如果你意念放在丹田, 能量就集中到丹田里。实际上我们打坐下去,就能采集到人体里面从外面空中的无限能量。我是这么理解的,但也不知道是对是错。仅供大家参考。


我自己每天会听一些很安静的歌,听一些静静的歌来帮助打坐。每次打坐前都会听一些天籁之音,心情愉悦的歌。我认为也是很有利的。


不管结果,只享受打坐的过程:


因 为我现在任督脉也不是很打通,也许是没通吧。但我不管结果。我每天都享受这种打坐的过程,特别享受。所以结果顺其自然。不往外求,往内求。跟何老师说的, 减少外在的东西,就跟树枝一样的,一点一点地砍掉,基本上整个身体都是空的,不会去想任何东西。这可能也是跟我大病一场有关系吧。我的感受跟别人多一点, 能放得下很多事情。可以把身体里面能治愈的某种因素激发出来。这是我自己认为的。也改变了我很多。


通过真气运行法,只要你坚持做,你可以体会到很多不可思议的事情发生。一些很难的事,都可以做到了。人体的自愈,我们可以通过打坐,很好地发挥出来。


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