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省爱卫办、省健康教育所积极推广“真气运行法”

816-18日举行的全省农村改厕项目暨健康教育技能综合培训班上,省爱卫办、省健康教育所特邀甘肃中医学院附属医院主任医师魏清琳为省爱卫办、省健教所全体同志和全省各市州、县区爱卫办、健教所的160多名代表讲解了“真气运行法”及相关的中医养生保健锻炼方法。
省爱卫办、省健康教育有关负责人希望代表们通过“真气运行法”的练习,不仅自身达到增强体质,减少疾病的目的,更要贯彻落实卫生厅领导的指示精神,逐步在全省群众中推广这一功法,实现无药而治病的效果。
    真气运行五步功法(静功)是著名中医、养生学家李少波教授根据《黄帝内经》"全真导气"理论和古代各家行气养生要旨,结合自身实践,经数十年的临床观察、科学实验所创编的一种自练自养的医疗保健养生方法。它主要通过调息凝神,培养真气,贯通经络,燮理阴阳,调和气血,促进细胞的新陈代谢,增强大脑皮层保护性的抑制力量,从而使身体内部的固有潜能得以挖掘,达到防病治病、开发智慧、美容健体、延年益寿的良好效果。
 
       
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