感谢您，大自然！清早送来悦耳的和鸣（鸟鸣）声！

真气运行法提示：

今天清晨一早醒来，又听到叽叽喳喳的鸟叫声！

可有意思的是，即使在4-5点的清晨，我也不觉得鸟叫声很吵，令人讨厌！

相反，我觉得这是大自然今天赐予我的第一项美好礼物！鸟叫声如同悦耳的和鸣声，让我觉得似乎倘佯在优美的环境中；不是生活在都市中心，而是生活在大自然中！这令我一大早心情愉悦，感受到了大自然的美妙！

可是，如果是其他声音，比如一大早汽车的发动声、过往人群的车轮声、人的说话声……都让人觉得很吵闹。这些尘世喧嚣，让人感觉心烦意乱！

同样的是声音，为什么会有如此大的差异？

这个世界一方面是由先天的宇宙自然万物构成，另一方面是由后天的人类社会、物质财富。先天的宇宙自然万物是那么的有序，一切都是顺其自然地运行，并且能够经久不衰！而综观后天的人类社会、物质财富则往往是运行错乱，生命短暂！这期间的差别在哪里？道理何在？

我认为差别就在于是否按照规律运行？是否平衡和谐？

天地宇宙万物之所以能长久，是与其不争故！而只是守着平衡和谐，按照固有的规律在无声地运行。可遭到人类社会无情地过分掠夺自然物质资源、肆意破坏自然环境时，其平衡被打破，就不会只是无声地运行了！这几年天灾特多，这就是大自然对人类社会的怨怒！

面对大自然的愤怒咆哮，自以为“人定胜天”的人类束手无策，只能哀叹！

“聪明”的人类！

向大自然低头吧！

好好反省人类所造成的巨大罪业！

去赞美自然、感恩自然！

走进自然、接触自然、融入自然、效法自然！这就是“道”！

人类只有“道法自然”，让后天的人类社会按照自然规律来运作，少求物质财富，多求精神文明；不争先后，只做对人类社会和宇宙自然万物有价值的贡献，这样才能摆脱被天地惩罚、地球生命短暂的厄运！

作为“小宇宙”的人，个体也一样，必须“道法自然”，根据阴阳平衡、四时法则来养护生命，形成良好的生活饮食习惯，长期坚持锻炼顺其自然的养生方法（比如百岁老人李少波的真气运行养生实践法可培养真气，疏通经络，阴阳平衡），并保持良好的心态，才能健康长寿，拥有高品质的生活和成功的事业！

我由衷地感恩天地宇宙自然万物对我的恩赐！赞叹大自然的美好！

也感谢建设和保留苏州古城的人士，是您们让这个浮躁的尘世社会还有一片稍微宁静的土地！感恩您们让我还能享有园林式的城市生活，享有都市中难得的静谧与和谐！

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