真气运行法——觅食保生

      远古时期，人类的祖先就在环球大地上生息，人们或寓居洞穴，或构木成巢，过着“穴居野处”、“茹毛饮血”的原始生活。人类源于自然，与自然息息相关。人生下来就需求呼吸摄取氧气，进饮食摄取养料，由于大自然有取之不尽用之不竭的空气供人呼吸，无须人为的运营，自然即可供应人体生理活动需求的氧气。所以长期以来人们对呼吸不太注重，只在饮食上追求。那个时期的人，取得吃的东西也很不容易，只靠猎取一些小动物，或寻觅一些蚌蛤、草根野菜等充饥。?

考古学家依据发掘出的头颅、骨骼、牙齿、骨骸化石判别出古人的寿命是短暂的，这种死亡，是由于野兽的侵袭，自然灾祸及缺乏食物所形成的。到了“三圣”时期才初步处理了衣食住行的问题，对生命才觉有了保证。

作者:内养轩@真气运行法  修订1.0 
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