当前位置:苏州内养堂 > 真气运行法养生 > 创始人李少波

追求自然和医学哲理的百岁老人


追求自然和医学哲理的百岁老人
□ 马 骏 本报记者

    9月中旬,记者随同“中医中药中国行”采访团刚到甘肃,就听说这里有位100岁的长寿老中医,是位传奇人物。他自创的一套功法,不但可以益寿延年,还给当地人治愈了不少疾病。就在记者到来的前一天,卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强还专程去看望了他。  
    这位百岁老人正是甘肃省名中医、甘肃中医学院李少波教授。他创立的“真气运行法”,有人说每日练习可以治好乙肝、肾炎等慢性病;更有人说,《黄帝内经素问》中失传千年的第七卷,讲的很可能就是这套养生修真的内容,记者因而更加想见李老。幸运的是,在兰州逗留的短短半天时间里,记者最终成行,到老人家中一访究竟。  

由病而医,由医悟道  
    匆忙下车,快速敲门,大步踏进房间,满屋阳光从客厅南侧的落地飘窗倾泻而来,大片繁茂绿色在窗外簇拥。窗前的一把竹藤椅上,稳稳端坐着一位老人,白发如雪,赤色脸膛,正笑意盈盈地看过来,一瞬间,尘埃尽去,一路的劳累好像被某种稳定的气息化解,时光似乎凝固在这个午后。  
    李老语声朗朗,身着绛紫色的真丝唐装,说话间不时抬起的手背肤色红润,富有弹性。他和记者从自创真气运行学的艰难经历谈起。虽百岁而精神矍铄的他,原来幼年时却体质很弱,患有矽肺和肺结核等。为了治病,以医为业的祖父向他传授了吐纳导引之术,赠阅《黄帝内经》、《勿药元诠》等医书。之后,年少的李少波一个人住进了树林,每天除了吃饭睡觉,就是读书吹箫,研究武术,动静行修,过了半年,顽症治愈,体质也强壮了。从此,他越发喜欢练功保健,立志走一条探索祛病养生的道路。  
    日复一日,十年来边实践、边探索,李少波健壮了体魄,开悟了智慧,他由病而医,由医悟道。1936年,毅然离开河北故乡,西去川陕秦陇寻道,游访名山大川,寻访贤哲名流,先后在华山、终南山、崆峒山、龙门洞等问道,得老子养生秘诀、华山陈抟老祖睡功“五龙蛰法”和黄石公《素书》等医道至理,受益不少。他进一步认识到医道同源,《黄帝内经》的天人一体整体观、《易经》无极生有极的宇宙观、《道德经》的自然观等成为他济世活人的指导思想。1943年,他考取了中医师证书,由医己变为医人,兼学中西医,先后在陕南、甘南藏区、兰州、北京等地行医。  
 
推广“真气运行法”  
    多年行医实践中,为了提高疗效,除了门诊治病、推广针灸以外,李少波常给一些慢性病患者传授自己的修炼方法、调息要领等,1962年在甘肃省中医院工作期间,李少波将此法定名为“真气运行法”,是根据《黄帝内经》积精全神、全真导气理论命名的吐纳导引功法,以静功为主,动功为辅,静功即真气运行五步功法,动功是以“漫步周天”为核心的五套功法。  
   "真气运行法不是气功!"李老最听不得“气功”二个字,“气功在医学上是站不住脚的。我说的‘真气’就是指生命能量,真气足则人体生机旺盛,真气衰则疾病丛生。病人自己练习这套功法,可以加强真气在十二经脉、奇经八脉间有秩序地循行,由衰返壮,祛疾防病。”  
    1979年,《真气运行法》正式由甘肃人民出版社出版,此后数次改版重印,上世纪80年代,真气运行法得到较大规模推广,国内20多个省市建立了各级研究组织,越来越多的群众参与实践和验证,相关科研课题还获得甘肃省卫生厅临床验证科技二等奖。1992年成立了以李少波命名的真气运行研究所后,更是以培训班的形式向全国推广,“目的就是让更多的人有病少吃药,无药而医”。  
    谈及长寿心得,李老笑着说,“《黄帝内经》说的就都是养生秘诀啊。不妄劳作,饮食有节,违反生理规律的事坚决不能做。”李老一生远离烟、酒、茶。“茶不是身体必需的,还是喝白开水痛快。”  执医五十余年,李老一直在钻研医、道、儒、释,追求自然和医学的最高哲理。他说,“医生如果只等待病人就医,所起的作用有限。古人提倡的治未病,正是人民群众的迫切需要。数十年来我用自救的方法救治众人,就是希望人们远疾谢医,如果同时对中医理论能有一点发挥,就是最大的安慰了。”  

采访手记  
    从少年到白首,李少波几乎倾其全部的心血和时间做一件事——探索人体生命的医道真谛。为写成《真气运行学》一书,他斟酌了半个世纪。从十几岁开始,他就确立了动静修身祛病的人生方向,矢志不移,老有所成。“医道贵乎专”这句话,在李老身上得到很好的诠释。  
    如果每一位中医人,在治学过程中都没有退缩和迟疑,早日定向,一路前行,最终将各个方向获得的小成果汇成大海,中医学的全面繁荣昌盛将指日可待。  
    为医者除了能治病,还需懂养生、会养生、传养生,这是李老给我们的另一个启示。如李老所说,“医生等待病人就医,所起的作用有限。”养生实为防病,如果医生能多告诉人们不生病、少生病的办法,才更符合济世活人的医学理想.

作者:内养轩@真气运行法  修订1.0 
苏州太极拳-苏州自驾游|失眠怎么办
本文内养轩原创文章,转载请注明出处。

相关文章:

真气运行法 初学者至小周天

静坐与养生

静坐养生法

静坐有什么好处

失眠的治疗方法

怎样解决心理抑郁

真气运行法与气功


苏州内养堂养生文化会馆——真气运行法苏州推广中心(专业/正规/系统)  
帮您轻松培养真气,2周打通任督二脉!静心觉慧
真气运行法创始人李少波教授(102岁百岁名中医)嫡传弟子指导
免费咨询电话:400-6616-206/18915504218  QQ:2438013160  微信:nyxzqyxf  
养生基地:江苏省苏州市吴中区越溪镇旺山生态园(国家AAAAA级)钱家坞景区 邮编:215104
苏州内养堂养生保健有限公司 版权所有 Copyright ? 2009-2014  All Rights Reservde
备案号:苏ICP备15016843号

             苏州内养堂,专业提供李少波真气运行法培训太极拳内功培训,由李少波嫡传弟子亲自指导。并提供内养特色按摩拍打等理疗项目。