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练真气运行法

“真气运行法”奇效(冠心病、糖尿病、脑动脉硬化、脑轻度萎缩、目视双影、高血脂、脂肪肝等)
―――真气运行、经络养生、补气血、气沉丹田、入静方法、黄帝内经
我今年六十三岁,女,大学文化,河北省农林科学院离休干部。我是多种疾病的患者。1972年诊断为冠心病。1988年10月病情突然加重,89年住医院治疗三个多月,虽有好转,但未能控制心绞痛。胸闷,心悸,心慌,出虚汗等症状,一天发作多次,面如土色,指甲发紧,不思饮食,生活已不能完全自理。89年又诊断隐性糖尿病,还有脑动脉硬化,脑轻度萎缩,目视双影,经常头晕、头痛、高血脂,脂肪肝等综合性老年疾病。
战争时期生活条件差,记得46年冬天有天下午吃小米干饭,第二天返胃出还是小米,不消化,下午腹胀难忍,落下了沉疴痼疾,经常烧心反酸,一口气吸得不顺就引起肠胃痉挛,痛起来几天不能饮食。所以胃得宁、普鲁苯辛、胃舒平等药不能离身。
1959年患急性泌尿系感染,后转成慢性,生活稍有不规律立即发病,呋喃旦丁常备。严重时就得住院治疗。还有膝关节炎、肩周炎、鼻窦炎、咽炎、老年性阴道炎。总之,我是内病外病,大病小病样样皆有。我已失去了生活的信心。???? 正在冠心病频繁发作、无法控制,生活不能自理之时,朋友送来《真气运行养生实践方法》一书。即在1990年2月20日开始实践了。在实践中做到一天24小时之中最多时锻炼八次。 在完成第一步后,通了周天,精神面貌大有改观,觉的路子对了,比吃药的效果强多了,从而对“真气运行养生实践方法”产生了浓厚的感情,每时每刻,行立坐卧都思索着锻炼,家人说我成了“真气迷”了。这时产生了一种信念,就是我四十多年的革命生涯已告一段落,晚年就把锻炼真法作为生活中的头等事业,锻炼成为一个健康老人,还可以为社会做点有益的事情。这个信念是我锻炼的支柱,也是我锻炼成功的诀窍吧。
经过二十个月的刻苦锻炼,我的身体起了根本的变化,已从百病中解脱出来了。
一、冠心病是致命的病。从开始锻炼逐渐减少药物,到完成第一步时即全部停止用药,至今没有用一片药,冠心病也没有发作过。经多次心电图检查,心电图已恢复了正常,一切症状消失,自我感觉非常好,二十多年来胸部没有像现在这样轻松过。?
二、在完成第一步后,肠胃消化就开始好转了。饮食香甜,食量增加,特别高兴的是最痛苦的肠胃痉挛没有复发过,有时饮食失调,胃不舒服不论什么时候就开始锻炼,锻炼中满口津液徐徐下咽时间不长就舒服了,比吃药快得多,所以那些胃病药全部丢掉了。“真气运行养生实践方法”成了自带保健医生。
三、泌尿系感染病.是一种很痛苦的顽疾。二十个月,只在91年春节因妄作劳而发病。我没有先用药,立即锻炼,一次锻炼了四个小时,真气就在膀胱经、肾经、尿道重复循环运行而不走其他经络,真是奇妙极了。“真气运行养生实践方法”治病自寻目标我体验的一清二楚。初次遇到这种情况恐惧再发病就服了二片呋喃旦片,实际也不起作用。每天加练二次.二天症状就消失了。至今未再复发。
四、每年夏天被黑蚊叮咬是一大患。凡被叮咬后,就起大红疙瘩,痛痒难忍,局部发烧,抓破就感染,每年夏天都成为负担。可今年夏天被咬的也不少,却没有起一个疙瘩,脚气病也好了,我高兴极了,就去问医生,这是什么原因,并述说了练“真气运行养生实践方法”的情况。医生说:“可能是免疫力的作用”。练“真气运行养生实践方法”增加免疫力这是已经验证了的问题,我算是又一个实例吧。
1991年10月16日体检结果:1989年8月住院检查治疗三个月诊断以下病症:
1、冠心病:经治疗三个月,仍未控制症状发生。到89年10日检查心电图仍是冠状动脉供血不足,T波低平,STU5压低0.05。于90年2月开始锻炼,未用任何药物,经常检查,心电图逐渐好转,于91年10月16日B超检查,心脏结构未见异常,肝、胆、胰、脾、肾未见明显异常。心电图窦性心律,大致正常。
2、高血脂症:
锻炼前后?胆固醇?B脂蛋白?甘油三脂
锻炼前?182?674?162
锻炼后?180?545?120
? 注:锻炼前是在住院经过治疗后出院时的值数。
3、隐性糖尿病:住院时查血,血糖130,又作糖耐量试验异常。1991年10月16日查血,血糖104,已正常。
总之,经过二十个月的“真气运行养生实践方法”锻炼,我的身体得到了根本的改变,一切病症都默默地消失了。全身轻松,精力充沛,动作敏捷,耳聪目明,心情欣悦。离休在家,家务事都能干了,而且不觉疲劳,我已经成为一个健康的人了。很多老同志为我恢复健康而高兴。省科委党委书记说:你是练真气运行养生实践方法的真正受益者。这次我能不远千里来杭州就一切都证明了。
我修炼真气运行养生实践方法收到了这样好的效果,首先是我选择了真气运行养生实践方法这样宝贵的方法。经过一年多的锻炼,有以下几点体会。
一、方法不明则难成。真气运行养生实践方法是国内外公认的好方法。我锻炼“真气运行养生实践方法”虽然也收到了良好的效应,但对方法不甚明了,只是有觉而不知,混沌着锻炼。要想达到李少波老恩师对“真气运行养生实践方法” 锻炼设计的目的,必须真正理解原理方法。有缘今年四月亲自聆听了师父讲授真谛,锻炼中指点, 长进可大不一样。除此之外,还需要自己认真学习“真气运行养生实践方法”一书,深刻细微的体会,领悟其道理,才能在修炼中提高悟性,收到效果。
二、修炼“真气运行养生实践方法”必须有坚强的毅力,持之以恒,刻苦锻炼,遇到什么困难也要坚持下去。我们每天坚持六至七小时的锻炼时间,节假日也不间隔一次;锻炼时间不接待客人、不接电话,排除一切干扰。最重要的是相信“真气运行养生实践方法”是真的,法正、气正,诚心诚意的修炼,才能有成效。
三、贵在专一,才能深入进去,在修炼中悟出“真气运行养生实践方法”的真谛,得到真果。只有锻炼的热情,而朝三暮四,难以收效。
四、真气运行养生实践方法称为医疗保健方法,名副其实。谁锻炼谁受益,早锻炼早受益,一人锻炼全家受益。我老伴和小孙子我们一起居住,这一年多他们都没有患病。有病治病,无病健体, “真气运行养生实践方法”已经起到药物所不能起的作用。是拯救人类,为国家节省医药费的瑰宝。修炼真气运行养生实践方法是一种精神的物质的享受,个人得到了健康幸福,同时给全家人也带来了幸福和欢乐。 今后长进快慢就在于“师父领进门,修行在个人”的事了。????????

作者:内养轩@真气运行法? 修订1.0?
苏州太极拳-苏州自驾游|失眠怎么办
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