太极中英文招式

二十四式简化太极拳

　　第一式 起势 Starting Posture

　　第二式 左右野马分鬃 Part the Wild Horse's Mane on Both Side

　　第三式 白鹤亮翅 White Crane Spreads its Wings,

　　第四式 左右搂膝拗步 Brush Knee and Twist Step on Both Side ,

　　第五式 手挥琵琶 Hold the Lute

　　第六式 倒卷肱 Forearm Rollings on Both Sides

　　第七式 左揽雀尾 Grasp the Bird's Tail-Left Side

　　第八式 右揽雀尾 Grasp the Bird's Tail-Right Side

　　第九式 单鞭 Single Whip ,

　　第十式 云手 Cloud Hands

　　第十一式 单鞭 Single Whip

　　第十二式 高探马 High Pat on Horse

　　第十三式 右蹬脚 Kick with Right Heel ,

　　第十四式 双峰贯耳 Twin Peaks

　　第十五式 转身左蹬脚 Turn and Kick with Left Heel,

　　第十六式 左下独立式 Push Down and Stand on One Leg-Left Style

　　第十七式 右下独立式 Push Down and Stand on One Leg-Right Style

　　第十八式 左右穿梭 Work at Shuttles on Both Side

　　第十九式 海底针 Needle at Sea Bottom

　　第二十式 闪通臂 Flash the Arms

　　第二十一式 转身搬拦捶 Turning body, Pulling, Blocking and Pounding

　　第二十二式 如封似闭 Apparent Close up

　　第二十三式 十字手 Cross Hands

　　第二十四式 收势 Closing Form

　　三十二式太极剑

　　第一式 并步点剑 Stand with Feet Together and Point Sword

　　第二式 独立反刺 Stand on One Leg and Back Thrust Sword

　　第三式 仆步横扫 Crouch Stance and Sweep Sword

　　第四式 向右平带 Withdraw Sword Rightward

　　第五式 向左平带 Withdraw Sword Leftward

　　第六式 独立抡劈 Stand on One Leg and Parry with Sword

　　第七式 退步回抽 Step Backward and Draw Sword Back

　　第八式 独立上刺 Stand on One Leg and Pierce Sword

　　第九式 虚步下截 Empty Stance to Interrupt with Sword

　　第十式 左弓步刺 Left Bow Stance and Thrust Sword

　　第十一式 转身斜带 Turn to Withdraw Sword Obliquely

　　第十二式 缩身斜带 Bend Body to Withdraw Sword Obliquely

　　第十三式 提膝捧剑 Lift Knee and Hold Sword in Both Hanks

　　第十四式 跳步平刺 Jump Step and Thrust Sword

　　第十五式 左虚步撩 Left Empty Stance and Cut upward Sword

　　第十六式 右弓步撩 Right Bow Stance and Cut upward Sword

　　第十七式 转身回抽 Turn to Draw Sword Back

　　第十八式 并步平刺 Stand with Feet Together and Thrust Sword

　　第十九式 左弓步拦 Left Bow Stance and Parry Sword

　　第二十式 右弓步拦 Right Bow Stance and Parry Sword

　　第二十一式 左弓步拦 Left Bow stance and Parry Sword

　　第二十二式 进步反刺 Advance to Back Thrust Sword

　　第二十三式 反身回劈 Turn Back to Hack Sword Backward

　　第二十四式 虚步点剑 Empty Stance and Point Sword

　　第二十五式 独立平托 Stand on One Leg and Hold Sword

　　第二十六式 弓步挂劈 Bow Stance and Parry and Hack with Sword

　　第二十七式 虚步抡劈 Empty Stance and Parry with Sword

　　第二十八式 撤步反击 Withdraw Step to Beat Back

　　第二十九式 进步平刺 Advance to Thrust Sword

　　第三十式 丁步回抽 T-step and Draw Sword Back

　　第三十一式 旋转平抹 Rotate to Slice Horizontally with Sword

　　第三十二式 弓步直刺 Bow Stance and Thrust Sword

　　四十二式太极剑

　　第一式 起势 Starting Posture

　　第二式 并步点剑 Stand with Feet Together and Point Sword

　　第三式 弓步斜削 Bow Stance and Cut Obliquely

　　第四式 提膝劈剑 Lift Knee and Chop Sword

　　第五式 左弓步拦 Left Bow Stance and Parry Sword

　　第六式 左虚步撩 Left Empty Stance and Cut Upward with Sword

　　第七式 右弓步撩 Right Bow Stance an