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苏州太极拳——大道论


   绵绵莫勤,息息归根,灵光呈现、常观常守,一呼一吸,一升一降,神情发起,自然凝聚于祖窍之中便有空泛畅快、玄妙之感。此时,当反观内照(经说:“观空不空”是也),观而莫守(经说:“生而不有”守则,作色相,耗散元真),呼吸之气,亦由大而小,由小而无,及至胎息(神情呼吸为真息。为胎息),息养之时,恍恍惚惚,若存若忘,不沾不脱。恍惚杳冥之中,内相不出,外相不入,是为静定。 

  突然,心清气爽,肉体朗发,智能日生。此乃炼气化神之功就。

  遂而,有点真阳,从中呈现,复见天地,心性闭塞。如此,大道见矣,神仙近矣。

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