当前位置:苏州内养堂 > 苏州太极拳及内功 > 太极拳养生

拳学体系

拳学体系

养生太极拳是拳术。以王宗岳、杨澄甫传统太极拳谱为基础,拳势招式符合拳理,具有攻防含义,能够产生攻防实效。

养生太极拳属于内家拳术。按张三丰太极丹诀、王宗岳太极拳论……内外兼修。内练意气劲力,运太极阴阳;外练拳势招式,显气势神态。通俗说法:形体力量和精神气质同时锻炼。

养生太极拳具有中华传统哲学理性。以《道德经》、《内经》、《易经》,太极阴阳原理说拳理。

养生太极拳是科学健身运动。符合科学运动健身、中西医科学养生原理,具有神奇的疗疾健身、修性养生功效。

养生太极拳是传统养生功法。养生太极拳是虚无子太极养生功之动静相修的动架,太极养生功是吮李道纯、张三丰等道家丹诀法乳,融合太极阴阳、经络养生、现代医学科学,练身、心、意三家,合精、气、神三元的太极修炼功法。

作者:内养轩@真气运行法  修订1.0 
苏州太极拳-苏州自驾游|失眠怎么办
本文内养轩原创文章,转载请注明出处。

下一篇:赵堡太极拳
苏州内养堂养生文化会馆——真气运行法苏州推广中心(专业/正规/系统)  
帮您轻松培养真气,2周打通任督二脉!静心觉慧
真气运行法创始人李少波教授(102岁百岁名中医)嫡传弟子指导
免费咨询电话:400-6616-206/18915504218  QQ:2438013160  微信:nyxzqyxf  
养生基地:江苏省苏州市吴中区越溪镇旺山生态园(国家AAAAA级)钱家坞景区 邮编:215104
苏州内养堂养生保健有限公司 版权所有 Copyright ? 2009-2014  All Rights Reservde
备案号:苏ICP备15016843号

             苏州内养堂,专业提供李少波真气运行法培训太极拳内功培训,由李少波嫡传弟子亲自指导。并提供内养特色按摩拍打等理疗项目。