中医养生同行及各界学员高度评价

中医养生同行及各界学员高度评价

真气运行理论和方法是中医学精华中的精华，是中医界的一颗璀璨明珠。对于不懂医的老百姓来说，它是一种养生秘籍方法。对于学中医的人来讲，它是一个医学的的导航；在锻炼过程中，能够对（人体的）真气、经络、脏象、气化有深刻的认识，了解中医学的精华。

——著名中医学家樊正伦教授（李嘉诚特邀医师，央视《健康之路》金牌主讲）

 按照真气运行法书中介绍的方法练习，果然体会到了经络循行，从此奠定了我对中医的坚实信心。真气运行养生实践方法弥补了《黄帝内经》只有“积精全神，全真导气”的思想，没有具体实践方法的缺憾，是对中医养生保健的巨大贡献。

——卫生部中日友好医院博士、主任医师 贾海忠 医学博士

  真气运行养生实践方法和太极拳都是强身健体的瑰宝。前者易懂、易练，短期通督，和后者动静结合，相得益彰。练过真气运行养生实践方法后，在练太极拳、太极剑时的感觉与先前确实不同了，形神与意气的结合似乎更协调了，神韵与气感也得到了充实，感觉意到气到，绵绵不绝，四体通泰，真正体会到“真气运周天，形神妙圆通”的切身感受。

真气运行养生实践方法和太极拳都是强身健体的瑰宝，动静结合，相得益彰。练过真气运行养生实践方法后，练太极拳、太极剑时，形神与意气的结合更协调了，神韵与气感也得到了充实，感觉意到气到，绵绵不绝，四体通泰，真正体会到“真气运周天，形神妙圆通”的切身感受。

——曾多次获得浙江省太极拳/剑比赛第一名 沈凤萍

“真气运行（养生实践方）法”简单易行，行之有效，实为广大群众日常生活中的一种良好保健之法。它的推广和普及，不仅将为个人带来健康与欢乐，亦将为家庭带来幸福与美满，同时能够使人们以更充沛的体力和精力投身于祖国的社会主义建设中去，为振兴中华，实现四化作出积极的贡献！ 

                         ——著名科学家 高士其

     真气运行（养生实践方）法，为我国医学宝库又增添了一件珍品。它的可贵之处，在于顺乎自然、朴实无华，是由浅入深的节律性、规律性和重复性都很好的一套功法。在五步练功的过程中，学功者自我感觉的有关现象都能用仪器测定，这给人体生命科研工作带来好处。

——著名科学家 区德士

作者:内养轩@真气运行法  修订1.0 
苏州太极拳-苏州自驾游|失眠怎么办
本文内养轩原创文章，转载请注明出处。