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乳房有肿块莫担心

  很多女性一发现乳房上长了肿块就惊恐万分:乳房有肿块!是得了乳腺癌吗?其实不必太过担心,绝大多数乳房肿块根本无害,例如,乳腺增生。乳腺增生最典型的症状就是每次月经中间开始感到乳房发胀、疼痛,并逐渐加重,到月经前最明显,等到月经来了胀痛感就消失了。乳腺增生比较直接的原因是胸罩过紧,乳房长期血液循环不良,有时精神过度紧张也可加重。这是一种良性病变,虽然偶尔也有发展为乳腺癌的,但为数极少。只要你按照旺山生态园为您整理的乳房保健知识,就能有效抑制乳腺增生。
  旺山生态园温馨提醒:
  选用合适的胸罩,每天晚上睡觉时充分放松乳房,不要轻易用丰乳产品。中药对乳腺增生也会有帮助。
  有一个很好的办法,就是生完宝宝之后亲自哺乳,而且坚持半年以上。哺乳不仅能为孩子带来最天然、最健康的“粮食”,对乳腺增生也有极好的治疗效果。
  每次月经后一星期进行乳房自我检查——自检,这并不等于寻找什么病态的东西,而是为了逐渐熟悉自己的身体,了解乳房摸上去的感觉,以便出现异常时能进行迅速识别并及时到医院做检查。
  这样做,让你的乳房更健康
  乳房是女性的象征,女性的骄傲。为了让它变得更美丽丰满,人们不惜束胸、隆胸等。但乳房却因此出现了各种疾病,乳腺炎、增生、结节甚至乳腺癌。保持乳房健康有以下几个秘诀。
  秘诀一:愉快的心情
  心情好,卵巢保持正常排卵,孕激素分泌正常,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原。
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