当前位置:苏州内养堂 > 资讯中心 > 案例中心

(18年3—10月)苏州中医真气运行养生常规讲习班招生



气虚、寒湿上火、经络淤堵不畅......

失眠,颈肩腰痛,身受病痛折磨......

疲惫、紧张担忧,内心焦躁不安......


怎么办?


求医不如求己!

靠自己炼真法

——轻松摆脱身心病苦,走向和谐健康!

(自带一位“保健师”,随时随地调养身心)


一、真气运行法创始人介绍


一代宗师 李少波


《黄帝内经》养生实践典范

102岁精神矍铄、无疾而终!

毕生专注“生命核心能量”实践科研

著名中医、养生学家

真气运行学术、方法、事业创始人

真气运行法创始人李少波教授

李少波,1910年出生,自幼体弱多病,成年又得矽肺、肺结核不治之症,加上严重的并发症神经衰弱、失眠、胃疼、便秘等症,又患多发性关节炎,骨瘦如柴;经常彻夜不眠,胸痛如刀割,心慌气短,头昏耳鸣……


2011年9月,身体硬朗、精神矍铄、面色红润的李教授年届102岁,无疾而终……


李少波教授躬亲实践,达到了健康长寿、无疾而终的医学最高境界,是我们卫生工作者学习的榜样!

——原甘肃省卫生厅厅长  刘维忠


二、培训内容


1、中医真气运行养生实践静功

      1)常规讲习班:12天(2+10)

      2)精品讲习班:7天(2+5),即将开办,敬请期待!

       注:前2天为体证班。


2、中医真气运行养生实践动功——五禽导引和鹤飞唳天(肠胃功)。


注:中医真气运行法简介(以下简称真法)

      真法是著名中医、养生学家李少波教授根据《黄帝内经》“全真导气”理论和古代各家行气养生要旨,结合自身实践,经五十年的临床观察、十多年的科学实验所创编的一种“自练自养”的中医养生科学方法


       该实践方法包括五步静功、五套动功及五套动静结合的提高抟聚法。


方法具有以下特点:

        立足中医科学、简明易学、克期通督

        疗效显著,且标本兼调,无副作用;

        适应面广、老少咸宜!


真气运行法学员合影



三、内养堂真法培训的特色优势 


经过9年的沉淀和发展,内养堂秉承李老的学术精神,并在真研所的领导、支持下,逐渐形成了一个“松静自然”的真法培训体系;让学员们能够“简单、轻松、高效”地系统、深入修学真法,并调养身心。


具体有以下培训特色优势:

 

1、拥有一套明确的真法修学及教学目标理念方法系统。

2、拥有一个相对“静定正能量场”的师资及服务团队。

3、拥有一个“清静幽雅”的真法锻炼、调养身心环境。

4、拥有一个“松静自然”的真法培训体系:

6、拥有较好的后续指导及服务。

7、拥有集“学炼养吃住”五位一体的真法培训及实修基地。

8、拥有“静心养生”配套服务项目:“松静自然”拍打理疗、静心觉知觉慧课程及静心养生文化民宿。



四、培训收获价值与对象


主要收获价值:

1、初步掌握真法的方法要领:五步静功及五禽导引、鹤飞唳天。

2、放松身心、凝神静心:有效缓解紧张、压力、焦虑等,使内心平静。

3、轻松培补内在真气(气血)能量,提升精神活力;缓解身心疲惫!

4、确保气沉丹田,争取疏通任督二脉;后续长期进阶锻炼,还可不断疏通十二经络等。

5、有效挖掘自我疗能,初步调理大部分亚健康和慢性病。


同时,还可得到以下收获:

1、可治未病,保健养生、延年益寿;起到养老保健的作用!

2、可促进静心觉知觉慧,走向生命和谐健康成长!

3、可美容养颜,使我们保有青春魅力!

4、可促进我们学习、掌握中医养生与国学传统文化的根本精髓!

真气运行法教室

古典幽静的教室

培训对象:

       老少皆宜,老中青都可参加。


注:传染病、精神癫痫病、心血管等高危病者,谢绝参加,敬请谅解! 



五、师资


兰州真研所统一委派老师执教;

由创始人李教授弟子守一(何)老师主持,

拥有十年的真法教学培训经验;

所带领的师资团队教学经验丰富、认真负责;

已逐渐形成“简单、轻松、高效”的

真法专业培训服务体系!

守一老师



六、学员分享


1、有效调理心脏病、高血压、甲状腺


从练真法到现在我的心脏病已经完全修复了,我的甲状腺结节肿瘤也慢慢的消失,直到现在已经看不见了,以前我出门都要穿高领衫遮住它,现在穿啥衣服都没事了,以前我的脚上有囊肿,鼓了很大一块,现在也消失不见了,耳鸣的状况现在也好很多了,可把我开心坏了。但是由于人的年龄大了,很多疾病也就找过来了,现在是腰上有问题,可我不害怕,而且我有感觉真气再帮我修复病灶呢。


       我每次出门时心脏病的药和高血压的药都带着,但是我从来没吃过,我现在每天都有测血压,基本上都维持在120、130之间,心脏跳动在60左右,全部都恢复正常了所以现在静坐是越做越起劲。

——学员王阿姨


2、有效调理腰椎间盘突出


我是很长时间的腰椎间盘突出,走路时腰都直不起来,疼的时候都不能睡觉,但是我不愿意去做手术,我就找了个正骨的中医师帮我调理,但是只能止痛,并没有什么作用。后来经朋友推荐来到内养堂,经过一期的真法锻炼,现在不仅腰可以直起来了,还可以扭动了!

——学员王先生


学员合影


3、疏通任督二脉的过程及体会


我是在第八天,疏通了任督二脉(简称通督)八天下午丹田很热,肾脏有些胀,晚上七点二十左右开始心脏和胸部突然出现了2015年3月份最严重时的状况,感觉被压迫,紧接着从百会穴开始,像有电流般的酥麻感开始经过眉间从鼻梁分开从嘴角往下,汇聚于下颚,然后一点点一点点往下,至脖子锁骨上下分成两部分,一部分从左肩处往下到心脏部位,一部分慢慢的至剑突部位,并停留了尽半个小时,当时被吓着了,赶紧看向老师,老师告诉我,这是真气在帮我修复病灶,让我守住丹田。


   大约50分钟左右,压迫感没了,电流的酥麻感慢慢沿着巨阙穴至关元穴(丹田)。经历过通督后兴奋不已!在第十一天,再次出现压迫感和电流酥麻感,且四肢都一步一步的出现了酥麻,且越来越强烈,后来会阴穴也开始有酥麻感,一遍又一遍,从晚上7:30有酥麻感到结束,经历了两个小时!


——学员汤先生

4、有效提升真气阳能,身心轻松愉悦!


锻炼真法后我的心情变好了,能量也得到了培补。之前因为身体不好,都觉得活着没啥意思,又不能吃、又不能动、还不能出门,心情郁闷的要死。大概十年前我女儿就发现我的伤口不凝固,一查就发现血糖比较高,于是我就“管住嘴,迈开腿”,就养成了自己比较好动的性格,现在啥都干不了还有啥意思啊,所以心情更不行了。现在过来锻炼了,可能身体变好了,阳气也上涨了,还能出去走走,跟同修们聊聊天,身心轻松很多,能量就瞬间提升上来了,心情瞬间就开朗很多了。

——学员尹先生


5、有效改善失眠症状

我因为工作的原因,压力太大,导致自己出现了严重的失眠状况。当身体给到我信息时,才明白该养生了,于是来到内养堂学习真法。现在我经过一段时间的锻炼,失眠症状完全消失了,每天都睡得很香,精气神也特别的足!

——学员王先生


七、政府支持


1、1978年起,真气运行法屡次被甘肃省卫生厅列为重点科研项目

2、2012年2月,甘肃卫生厅:下发红头文件“号召全省医务工作者学习运用真气运行法”。

3、2012年5月,刘维忠厅长强力组织推广,举办培训班:41名医务人员锻炼9天,打通任督二脉。

4、2017年1月,国家中医药适宜技术推广办公室确立了“中医真气运行适宜性推广应用技术项目”“中医真气运行”成为全民健身的推广应用项目。通过考核取得资格的真气运行教师,在国家中医药管理局人才交流中心备案。

5、2017年9月国家级、省级继续教育项目“《黄帝内经》真气运行中医养生”培训班正在进行中。


真法会议


八、活动时间


以下为“常规讲习班办班时间,每期开班前2天为体证班;同时,即将开设“精品讲习班(7天)”,敬请期待


2018年办班时间:


    18年6期:03月2404月02日(10天);

    18年7期:04月0514日(10天)

    18年8期:04月17—26(10天)

    18年9期:04月29—05月09(11天)

    18年10期:05月12—23日;

    18年11期:05月26—06月06日;

    18年12期:06月09—20日;

    18年13期:06月23—07月03日;

    18年14期:07月07—18日;

    18年15期:07月2108月01日;

    18年16期:08月04—15日;

    18年17期:08月18—29日;

    18年18期:09月01—12日;

    18年19期:09月15—26日;

    18年20期:10月0110日(10天)

    18年21期:10月13—24日。


注:办班时间以实际办班时间为准,办班时间如果临时有变,会提前另行公布。


九、活动基地


 

世外桃源——旺山生态园

国家AAAAA级风景区/养生度假基地


天然山林怀抱,生态覆盖率80%;
含氧量极高,负离子是市区的200倍;
噪声值是苏州城区的1/50


西施塘

(世外桃源——旺山生态园  西施塘实景)


十、主办单位


内养堂——静心养生文化会馆


位于世外桃源——旺山生态园 

属国家AAAAA级养生实践度假基地


拥有9年历史沉淀,2000多平米的场所

集“学炼养吃住”五位一体的真法培训基地!


(富有禅意道境的门头)


从事“真法”为主的身心健康成长事业;

提供“松静自然”的真法培训及服务体系;

让我们“简单、轻松、高效”入静炼真法!

结合“静心觉知”培训、静心民宿、拍打理疗;

——轻松摆脱身心病苦,走向和谐健康成长!


十一、活动费用


1、常规讲习班(原普及班)学费:3500元 (包含动功、静功)


注:前2天为常规体证班,学费600元;若体验半天可免费。


2、后续服务:学员在参加完培训后,总部规定可免费复训一期。内养堂提供增值服务,可在一年内参加复训。并且,目前还提供免费参加每月的2天“复训”共修活动机会。


1、学费如有变动,以实际为准。

2、当期没有掌握学习内容的学员,下期免费再学习。

3、学生和特殊经济困难者将酌情减免部分学费。

4、如另外需要配合中医外治理疗方法,费用可优惠,另计。

5、无论新老学员,学费无折扣;中间退学,可以后期到班补课时;或若报名后因客观因素未能及时参加,可在以后继续参加。


十二、食宿


食宿统一安排,费用自理。


1、饮食:生态农家饮食,养生馆聘请厨师做饭,清洁卫生。费用:50元/天。


中餐和晚餐:4菜1汤;

早餐:草鸡蛋、养生粥、蔬菜、馒头等。


客房

内养堂 静心文化民宿—可打坐品茶


2、住宿:早睡早起,中午小睡一会,并采用安睡的姿势和方法。

在静谧的天然山林中,安享睡眠!


费用: 100-300元/天(套房450元/天)


因名额有限,请务必提前报名,以便预及早安排食宿、预留房间。

庭院

(内养堂 静心文化民宿—庭院景观


十三、汇款方式



1、因每班学员数量有限制,请提前报名,预交报名费500元,以便我们安排工作。


2、交费后因故无法到位者,可延至以后的学习班参加学习。


3、交费后请及时通过微信/电话/短信(18915504218)/网络等途径告知。


4、汇款卡号:


(1)支付宝帐户名:qingyzi@163.com
户名:何 伟
 
(2)汇款卡号(工银灵通卡):622202--110204--3691065
户名:何 伟
开户行:中国工商银行苏州城东分理处

(3)微信转账:
户名:胡晓丹
微信扫描下方二维码,完成付款3500元


微信二维码



十四、联系方式


1、电话:18915504218

2、QQ:2438013160

E-mail2438013160@qq.com


3、微信n y x z q y x f

或长按下方二维码识别加微信咨询

微信二维码






苏州内养堂养生文化会馆——真气运行法苏州推广中心(专业/正规/系统)  
帮您轻松培养真气,2周打通任督二脉!静心觉慧
真气运行法创始人李少波教授(102岁百岁名中医)嫡传弟子指导
免费咨询电话:400-6616-206/18915504218  QQ:2438013160  微信:nyxzqyxf  
养生基地:江苏省苏州市吴中区越溪镇旺山生态园(国家AAAAA级)钱家坞景区 邮编:215104
苏州内养堂养生保健有限公司 版权所有 Copyright ? 2009-2014  All Rights Reservde
备案号:苏ICP备15016843号

             苏州内养堂,专业提供李少波真气运行法培训太极拳内功培训,由李少波嫡传弟子亲自指导。并提供内养特色按摩拍打等理疗项目。