颈椎病患者的饮食注意事项

　　饮食，是我们日常生活中必不可少的一方面。而对于颈椎病患者而言，则需要非常注重饮食这个环节。我们的饮食，在平时需要注意合理的搭配，不能偏食。

　　我们要想通过饮食来调节颈椎病，就需要对症进食。我们知道，颈椎病，通常都是由于椎体增生以及骨质退化引起的，因此，患者应当以含有蛋白质，维生素B，维生素C以及维生素E，钙等元素的食物为主。在这之中，钙，是骨的主要成分，通常在黑豆，黄豆，牛奶，鱼等食物之中，含有的钙较多。而蛋白质，对于韧带，骨骼以及肌肉等的形成，有着不可或缺的作用。维生素B与维生素E能够缓解疼痛与疲劳。属于寒湿性阻滞经络之人，应当多多食用属于温经散寒的食物，比如狗肉，羊肉等等。而若是属于湿热阻滞经络之人，则应当食用清热解肌通络的蔬菜，比如苦瓜，葛根，丝瓜等等。对于血虚气滞之人，应当多多食用黑豆，公鸡等食物。对症饮食，是食疗的重中之重。

　　另外，还有着很多种类型的食物，是颈椎病患者所不应当食用的，主要包括以下四类：

　　第一类：烟酒。这一点很多人都知道。烟酒，尤其是烟，对于我们的身体没有好处。

　　第二类：油腻厚味的食物。

　　第三类：辛辣刺激的食物。

　　第四类：生冷或者过热的食物。

　　以上，便是对于颈椎病患者的饮食之上所需注意的事项。在我们平日的生活中，应当有所重视。

　　苏州中医治疗颈椎病，欢迎前往苏州内养轩。