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失眠调理

—帮“失眠者”摆脱“噩梦般的夜晚”和“无尽的安眠药”

 

百岁名中医、真气运行创始人李少波(现年102岁)早年患严重神经衰弱官能症,彻夜难眠;后靠习练真气运行养生而康复。

通过真气运行养生、中医理疗等系列方法的综合调理,可使失眠患者放松身心、舒缓压力、静心安神,并从根本上培补气血、疏通经络、补益脏腑,使得人体根本上恢复阴阳平衡、心神安宁、体舒安睡。

由此,可帮助失眠患者从“身心煎熬”的黑暗深渊中解救出来,迈向轻松、安乐的生活和光明的人生!

调理时间和效果:

1、难以入睡者或醒后难以入睡者:2天左右就易入睡;

2、压力大/思虑多、焦虑忧心、肝气郁结、易上火、脾胃不和者:5-10天左右睡眠明显改善;

3、头部经络不通、气血不足者:10-15天睡眠质量明显改善;

4、肾亏严重、精神亏损过多者,神经衰弱严重者,脏腑阴阳失调严重者,或长期多梦者、严重彻夜不眠者:视情况获得不同程度的改善。

解决方案

1、  真气运行养生五步实践静养法、真气运行动功导引、五行攒簇法、睡姿法;三线放松法。

2、  中医调理:艾灸、推拿、点穴、刮痧、拔罐等。

3、  其他:音乐疗法、易经经络养生法、心理调节等。

案   例

1、黄瑞林  重度失眠患者

    76岁,长期神经衰弱,晚上睡眠1-2小时,失眠/多梦26年,每天服安眠药1-2粒,经调理2天后没吃安眠药,睡眠5-6小时。

2、顾女士  夜晚很难入眠且质量差

48岁,因身体不好,晚上要到11-12点才能睡着,且睡眠质量不高, 经调理晚上10点就能睡着,且睡眠质量高。 

 

3、杨先生夫妇(退休老干部)

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真气运行法创始人李少波教授(102岁百岁名中医)嫡传弟子指导
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