养生文化之《黄帝内经》论道生

《黄帝内经》是二千年前成就的祖国医学第一部理论经典，长期以来指导着养生保健、防病治病的理论和实践。以其文简意赅，理奥趣深，“天地之象分，阴阳之候列，变化之由衷，死生之兆彰；不谋面遐迩自同，勿约而幽明期契；稽其言有徵，验之事不忒”，故而被唐代医学养生学家王冰誉之为“真经”、“至道之宗，奉生之始”，更是“释缚脱艰，全真导气，拯黎元于仁寿，济羸劣以获安”之不易坟典。其养生理论遍及天人一际、人与自然的整体观，无病先防、有病早治的预防学，人类盛衰寿夭的自然律，摄生保健、抗衰延年的原则法，及顺应自然、淳德全道能成真等各个方面。研究、发掘和总结《内经》的养生学理论和方法，使之发扬光大，对系统真气运行学说、振兴祖国医学养生学，促进中华文明，改变人类素质，都具有不可估量的影响。

——《真气运行法》养生文化

《黄帝内经》养生文化：天人合一的整体观

《黄帝内经》养生文化：治未病的预防学

《黄帝内经》养生文化：谨于修养尽天年

《黄帝内经》养生文化：摄生保健之法则

《黄帝内经》养生文化：淳德全道能成真