真气运行法之觅食保生
远古时代，人类的祖先就在环球大地上生息，人们或居住洞穴，或构木成巢，过着“穴居野处”、“茹毛饮血”的原始生活。人类源于自然，与自然息息相关。人生下来就需要呼吸摄取氧气，进饮食摄取养料，由于大自然有取之不尽用之不竭的空气供人呼吸，无须人为的经营，自然即可供给人体生理活动需要的氧气。所以长期以来人们对呼吸不太重视，只在饮食上追求。那个时期的人，获得吃的东西也很不容易，只靠猎取一些小动物，或寻找一些蚌蛤、草根野菜等充饥。
考古学家根据挖掘出的头颅、骨骼、牙齿、骨骸化石判断出古人的寿命是短暂的，幼儿的死亡率很高。如在中国猿人化石中，十四岁以下者，占百分之六十九点二；十五岁至三十岁者，占百分之十一点七；四十岁至五十岁者占百分之十四；五十岁以上者占百分之五点一。这表明中国猿人未到成年就已经死去了。这种死亡，是由于野兽的侵袭，自然灾害及缺乏食物所造成的。到了“三圣”时期才初步解决了衣食住行的问题，对生命才觉有了保证。
考古学家根据挖掘出的头颅、骨骼、牙齿、骨骸化石判断出古人的寿命是短暂的，幼儿的死亡率很高。如在中国猿人化石中，十四岁以下者，占百分之六十九点二；十五岁至三十岁者，占百分之十一点七；四十岁至五十岁者占百分之十四；五十岁以上者占百分之五点一。这表明中国猿人未到成年就已经死去了。这种死亡，是由于野兽的侵袭，自然灾害及缺乏食物所造成的。到了“三圣”时期才初步解决了衣食住行的问题，对生命才觉有了保证。
相关文章：
真气运行法之摄生沿革
真气运行法之觅食保生
真气运行法之静以养生
真气运行法之行气摄生
真气运行法之医药却病
真法调控
下一篇：真气运行法之摄生沿革
上一篇：真气运行法之静以养生