你不停地逃避着，便不停地轮回着【内养之道】

你所逃避的，不仅仅是外在的事，更是你内在不愿面对的心。

你的心为何柔弱？因为你不停逃避着。她的心为何强大，因为她不断面对着。

唯有安住下来，不逃避，全然接纳，欣喜面对，方才是能量的聚集。当你不断面对，你内在的能量便不断壮大。原本的坑坑洼洼，逐渐被你填平。你的路，渐渐变得平坦，你的路渐渐变得顺畅。

“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。”一点一滴的面对，时时刻刻的接纳，全然融入地处理。厚积薄发。突然有一天，你会发现，你变得越来越圆融。似乎，没有什么可以难到你的。

南怀瑾老先生曾说过：“打坐，是一生最重要的事。”那么，他老人家口中的“打坐”，到底是什么意思？

我们打坐，打的是什么？坐的又是什么？打的是妄念，坐的是当下。世间万事万物，不离打坐。

我们练真气运行法，亦是一种打坐。若你在锻炼真气运行法途中遇到阻碍，你是面对，还是逃避？毫无疑问，若你面对，去处理这个阻碍，那么，你便更进一层。而若你选择逃避，那么，你便进入又一个轮回。

路还是那条路，你还是那个你。至于路途是否平坦，你是否圆融。一切，由你而定。