一场精彩的养生之旅——静心觉慧，话养生

所以，我也感谢何老师，讲了那么多，最主要是，你能控制好自己的意念，可能以后你能更好地做事。

其实吧，我是一来就睡，一直睡到老师讲这个，然后我才醒。我是感兴趣的就听，我要是不感兴趣就不会吸收。老师讲到这个，人特别迷茫的时候，我觉得可能前段状态就是特别迷茫，可能很多的是，想证明自己啊，想做给父母看啊什么的。

然后就会导致自己很乱，很乱的时候，情绪等各方面就会爆发出来。所以就导致自己老玩游戏，可能就是恶性循环嘛，身体就成这样了。其实，我瘦过，哈哈。

然后我觉得自己有一个问题就是，只要一迷茫，可能就会以吃或者其他方式去解决。所以现在我很明白一点，主要问题，还是来自于内在的，生命！

然 后我又把这些东西灌输给我孩子，然后我就对他说：看门口要饭的没有，你不好好学习，你也跟他一样。所以前一段时间，他不好好学习的时候，我就给他下了一记 猛药，我就先给他请了假，然后跟他说，你不想上学是吧？没关系，咱不上了，从此你就这样慢慢长大。他一下子就哭了。他说：那我将来怎么办呀。

我当时还是挺得意的，然后今天我忽然想就是即使将来他的能力不大，就是去成为一个扫街的人，我希望他活着就能快乐地活着，即使去扫地的时候，他也能是快乐的。我今天问那句话，就是我心怀天下了，但是我能力很小怎么办？

何老师那个回答我突然很感触，就是说，在扫街的时候，我可以去想，我在跟大家做服务啊。我以前会想，我扫地，那我这地位太低了。所以说，完全一个颠覆。快乐不是先有前面，而是顺序倒着走，所以非常感谢老师！

这个就是，我想有种索取的心，我想看看啥时我任督二脉能转通，另一个不一样的我是怎么回事。但是，我今天上午收获很大。尤其是这个图给我心里很震撼。我真的很震撼，其实我内心，我可能外在看起来很开心，但是内心里头真的很不开心，我藏得很深很深。

但是我今天看了这个，我觉得，我能找到自己，我真的很开心，我从来没有像今天这么开心过！因为我搞清了这个逻辑，很坚定了这个逻辑，我要先让自己静下来，我是其实很浮躁。

但是我现在更欠缺的是这个定，能如何更有效地定下来，我把这三个东西全部砍掉，我先全力以赴先往这个方向干，另外的我先暂时忘一忘，天给我我就拿着，不给我，我也不强求。

但是我觉得，这两天一直静不下来，就是外表看上去很稳，但是，我内心是很不静的，但是我今天在上山走的那个过程，大家讲到人与自然的关系，我突然觉得，真的有必要到大自然中走走。自然的空气啊，生发力啊，真的是跟自己在一起的。

包括上午讲的，我觉得，一切都是根部的问题，当自己内在的东西。特别我这段时间想办公室怎么怎么样的，我就很着急，不知道怎么干，但是我觉得，我不应该着急，这是急也急不来的，就是，你需要静下来，去好好地清净一下自己，守住自己内在的东西，你想要的那个东西，一步步地走。

在去年丽江，我们年会的时候，一个本地的男孩，他讲过一句话，叫做：天为父，地为母。丽江那里为什么生态环境那么好，他们从出生以来，他们的祖先组辈给他们的一种概念是什么呢？我们与大自然，其实是同父异母的，亲兄弟姐妹。

Linda呢也听到了这句话，她就把这句话做了一下更改，她就说，人与自然，其实是同父同母的，亲兄弟姐妹。为什么呢，天为父，地为母。所以其实，像我们这几天，一直在体验人与自然之间，为什么我们走到外面这么舒服？其实这时大自然给予我们能量的这个部分，是它们给到我们。

但是，现在的这个自然已经被我们这些所谓的亲兄弟，慢慢地毁坏，慢慢地我们就开始失去这些东西了。其实当时我跟Linda就是讲的这个部分，也是希望我们能够保护好大自然。因为保护好大自然也是有利于我们自己。

关于来到这边呢，其实我是要感谢立功的。因为我对他的这个安排还是感觉蛮惊喜的。因为这两年何老师一直有邀请我过来，然后呢，我也是各种理由，各种忙，然后也就推脱，但是这次让我站在一个学员的角度去体验，然后就真的体验了这个课程。

因为那一次我是以一个工作人员的身份去体验，那是不完整的，然后来到这边之后，其实还有一个是什么原因呢，就是因为最近，我的身体出现了很糟糕的状况，所以也是让我极度地想要来到这样一个地方。

来到之后呢，我就慢慢地，老师讲到这个的时候，我就说一定要把这个逻辑给我们女子学院去讲，因为我们5月份也有课程嘛，其实我自己感觉，有很多的惊喜，有很大的收获，很开心。