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从手扶楼梯吃力行走到轻松健步而行——真法长期班学员分享

陈阿姨,

是苏州真法长期班学员。


陈阿姨说:

曾经走楼梯时,

双手扶着栏杆吃力行走,

腿疼,膝盖疼,腰疼。

现在走楼梯时,

不说飞起来,

却也可说是健步而行。

身体上,

精神上,

都越来越好了。


以下,是陈阿姨的分享:

首先表示感恩:

从内心的,感恩内养堂,首先就是感恩李教授,给我们创造这么好的功法,再感恩何老师,传承了李教授的健康理念,把它带给需要的人,还有所有的内养堂的员工啊老师啊,都付出了很多,我们也得到了很大的收益,再有和我一起参加的学友对我的帮助和关怀。

非常感恩曾经容忍我咳嗽的学友

尤其是,我是从10月17号的第一个班,那个班的学员,我真是发自内心的感谢他们。为什么,这个纪班长知道。我一到这里来的时候,那个咳嗽,咳得很厉害,一个劲地咳,一个劲地咳,我知道咳嗽很影响大家。


我现在深深体会到,比方说我坐得很静的时候,有一个人突然间发出声音,或者声音大一点,我自己都会一惊一吓醒了。就可想而知,我那时候咳嗽,那会影响大家,影响得也是很厉害。


所以呢,姚老师也是挺好的,反正就是让大家能够互相地谅解,互相的帮助,不要有什么那个,这样子给我心里呢还得到一点安慰。要不然的话,我怎么过,我又不能跑出去练,那时候又不懂,一进来又不知道该怎么办,就是咳,咳完了后过一会儿又睡着了。


基本上可以说,那一期,我基本上是没有练,基本上就是坐在那里。怎么办?一点感觉也没有,心里也很急啊,好像人家都有功效,我就光急,急也没办法,我说下一期我再练,又接着练。我又练了两期,练了一个月。后来,有的人就说,长期班开了,我就想到长期班再好好踏踏实实地练。

总是睡,但效果却也有所提高

现在我又有点不好意思,上午两节,我要睡两节课,往这里一坐没有两分钟,我又睡着了,下午两节课我又是睡,晚上又是睡,我说这怎么办呢?


你要说晚上不好好睡,中午不好好睡,我也试了,中午我也睡十来二十几分钟,晚上我也按时睡,有那么一次我9点多钟就睡了。第二天还是睡。


反正,我也跟我儿子讲了,我说怎么老睡啊,这是怎么回事。他说你是血气不足,就会瞌睡,是血管还没通的原因。在翟老师这个班练了有一个月吧,练了也很不错,有所提高。


回家后没能坚持,又被儿子送来了

那时候我就想回去好好练。正好这次过年,我那个孙子回来,我说回去,回去后我心想一天至少练两个小时,谁知道一回去,不行,我真没有那个恒心,就练不成。


一开始还能练个十来分钟,坐着坐着坐不住了。坐不住了就练一开始学的那个动功,拍打,拍一拍,结果还是不行,就像我儿子说的,不行,你还是得回去,赶快给你送走,哈哈,然后把我送到这里来。


精神好了,爬楼梯,走山路都特别轻松!

后来大家都很好,很能原谅我,因为我打坐睡觉时打呼,大家都说把我的打呼声当作好像伴奏一样的,哈哈。但是有一点,我来到这里以后,通过这两三个月的练习,精神比以前好了


第一个是从我一到这里来的时候,上二楼我是两只手搭着楼梯,这个腿抬不动,抬不上去,腿疼,膝盖也疼,腰也疼,上不去,就这样搭着那个扶梯。


我还说我儿子,我说你看,你那时候说要买高楼,我说我不跟着你住,我没说瞎话吧,要是像这样子怎么办?我又上不了楼,又下不了楼。他说正好嘛,给你买个有电梯的楼你不就能上吗哈哈。就是说那时候身体就弱得这么厉害,那个腰天天直不起来,这是一个。


那么现在我这变化大家也知道了,那个走路,绕山转,以前绕个小圈就觉得不行了。现在,真的是大不相同,我上楼梯,那是咚咚咚,不能说飞吧,也可以说是健步。我就发现我现在走路上楼梯很有劲了。


还有呢,那一段时间,动功我没有参与。我天天绕着这个山脚转一圈,有时候转到那个九龙潭,还有一次还往更高一点的地方上去,都感觉到很好。虽然说一开始觉得有点累,稍微停一停就上去了。那下来更不用说了,我比有些人跑得还要快。


从这一点我就觉得,好像看不到的“好”,都体现出来了,从身体上,精神上,真的体现得很不错。我觉得这个,就是真气运行法给我带来的好处。所以说,我对这些老师,是感激不尽。


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